Разликата меѓу ретинолот, ретинот А и ретиноидите
Состојките за нега на кожата може да бидат збунувачки, особено кога имаат слични имиња на звуци: ретинол, ретино-А , ретиноиди. Која е разликата?
Иако сите овие состојки се поврзани, тие имаат големи разлики. Учење како да се прави разлика помеѓу сите нив ќе ви помогне да го изберете оној кој ќе биде најдобар за вашата кожа.
Што се ретиноиди?
Ретиноид е термин кој се користи за да се опише група на соединенија кои се добиени од витамин А.
Ретиноидите се милениците на светот за нега на кожата, бидејќи тие прават многу за кожата.
Кога редовно ги користите ретиноидите, тонот на кожата ќе биде поцврст, текстурата на кожата ќе биде неспокојот и вашиот целосен тен ќе биде посветол. Ретиноидите можат да го зголемат производството на колаген, а некои докази покажуваат дека можат да го зголемат производството на еластин. Како што можете да си замислите, ова го прави ретиноидите ефикасни анти-агенти и се користат за спречување и враќање на знаците на стареење.
Ретиноидите исто така ги забрзуваат стапките на промет на клетките и можат да помогнат во деблокирање на порите. Значи ретиноидите исто така се користат за лекување на акни.
Ретинол и Retin-A се и ретиноиди. И двете се добиени од витамин А. Ова објаснува зошто тие имаат слични звучни имиња. Размисли за тоа на овој начин: ретинол и ретин-А се типови ретиноиди, исто како што јаболкото и клучните вар се видови на пити.
Сепак, овие не се само тематски ретиноиди. Retin-A (третиноин) , Ренова (третиноин), Тазорац (тазаротен) се сите ретиноиди.
Differin, некогаш лекови за лекување на акни што се издаваат на рецепт, кој сега е достапен преку шалтер, често се среќава во ретиноидната група. Иако активната состојка во Differin (adapalene) не е технички ретиноид, таа работи во голема мера на ист начин. Значи, исто така, може да се види Differin наведени како тематски ретиноид или ретиноид-како соединение, како и.
Што е ретинол?
Значи, сега знаете дека ретинолот и Retin-A се двата типа на ретиноиди. Но, каква е разликата меѓу двете?
Ретинол е природна форма на витамин А. Таа се наоѓа во многу третмани за нега на кожата и козметички производи. Тоа може да ви помогне да ја направите вашата кожа изгледа посветла, и да се чувствувате помека и неспокојна. Исто така може да помогне во спречување на фини линии и брчки.
Самиот ретинол не влијае директно на кожата. Ензимите во кожата прво мора да го претворат ретинолот во ретиноична киселина. Тоа е само кога се претвора во ретиноична киселина која станува ефективна.
Сепак, ова не е моментален процес. Процесот на конверзија може да потрае подолго. Исто така, колку ретинол всушност се претвора во ретиноична киселина, зависи од многу работи, вклучувајќи ја и количината на ретинол во производот за да започне, и ако е деградирана (во основа колку е стар вашиот производ или колку долго е отворен). И, интересно, некои луѓе го претвораат ретинолот во ретиноична киселина побрзо од другите.
Поради сите овие фактори, ретинолот е бавен работник. Вие нема да видите многу во начинот на резултати до шест месеци или подолго. Резултатите се кумулативни, па колку подолго ќе ги користите, толку подобри резултати ќе ги видите. Дури и тогаш, запомнете дека додека ретинолот е добар додаток на вашата анти-стареечка нега на кожата, тоа не е чудо лек.
Веројатно нема да видите големи промени.
Сепак, ретинолските производи може малку да ја подобрат кожата. И добрата вест е ретинол производи обично се прилично нежни.
Ретинолот може да предизвика и несакани ефекти, но тие обично се помалку досаден отколку Retin-A. Може да забележите дека вашата кожа станува малку розова после примена на ретинол. Малку убод или сувост е исто така честа појава, но обично е многу лесна. Повеќето луѓе можат да користат ретинол без многу проблеми, но ако вашата кожа изгледа иритира, треба да престанете да го користите производот.
Што е Retin-A?
Retin-A е всушност името на брендот за третман на лекови. Ретинот-А е синтетичка форма на витамин А.
За разлика од ретинол, ретинот-А е лек кој се користи само на рецепт. Тоа обично се користи за лекување на воспалителни акни и кодедонски пробиви . Активната состојка на Retin-A, третиноин, исто така се користи за лекување на фини линии и брчки, зацврстување на тен, и појава на хиперпигментација ( темни знаци оставени со појава на акни или оштетување од сонце).
Третиноин е исто така познат како ретиноична киселина, па Retin-A директно влијае на кожата. Бидејќи не мора да чекате кожата да ја претвори, Retin-A работи побрзо и е помоќен од производите на ретинол. Всушност, може да се види подобрување на кожата за шест до осум недели.
Но, додадената сила доаѓа со недостатоци. Поголема е веројатноста да забележите несакани ефекти како сувост , црвенило, горење, лупење и лупење, додека пак употребувате Retin-A во споредба со производите на ретинол.
Дали ретинолот ќе даде исти резултати како Retin-A?
Не. Иако тие работат на слични начини, ретинолот не е ист како Retin-A. Иако некои може да го нарекуваат ретинол верзија на Retin-A преку шалтер, тие не се заменливи.
Технички, ретинолот и Retin-A го прават истото. Но, ретинолот е многу послаб од Retin-A бидејќи прво треба да се претвори во ретиноична киселина за да се користи од кожата. Retin-A е ретиноична киселина, така што може да се користи директно од кожата штом се применува.
Како таква, Retin-A е многу помоќна од ретинолот. Дури и најниската сила Retin-A е посилна од највисоката сила на ретинол.
Ретинол понекогаш се додава во лекови за акни преку лекови, но тоа не е третман за акни сам по себе. Најчесто се користи како анти-агент.
Ретинол наспроти Retin-A: Како да го избереме вистинскиот производ за вашата кожа
Без разлика дали ќе одберете ретинол или Retin-A, зависи од тоа што се вашите крајни цели. Постојат бенефиции и недостатоци за секоја од нив.
Ако барате да ѝ дадете малку поттик на кожата, отфрлете некои знаци на стареење и немате големи проблеми со кои треба да се решите, ретинолот е најпрактичниот избор. Побарајте ретинол во лек за лекување, како што се навлажнувачи, креми, третмани за очи и серуми.
Постојат различни форми на ретинол. Значи, додека сте во потрага на листа на состојки на тоа анти-стареењето крем, најверојатно нема да видите ретинол. Наместо тоа, ќе видите наведената форма на ретинол која се користи во тој конкретен производ: ретинална, ретинил палмитат, ретинил ацетат, ретинил линолеат. Колку е повисоко во листата на состојки, толку повеќе ретинол го има тој производ. Ако е наведен последен пат, тој не содржи многу ретинол и веројатно нема да биде многу ефикасен.
За загриженост како акни, црн глави, проблеми со пигментацијата и подлабоки линии и брчки, Retin-A ќе ви даде повеќе удар за вашиот домет. Да, ова значи отиде на дерматологот за рецепт, но долгорочно, ќе добиете многу повеќе драматични резултати со ретиноиден рецепт отколку што ќе го имате со верзија без надзор.
Но, тоа не мора да биде ниту / или одлука. Ретинолот може да биде добар прв чекор пред да се пресели во посилен и потенцијално иритирачки, Retin-A. Вашата кожа постепено се навикнува на ретиноиди како што ги користите. Ова не значи дека тие не работат исто така со текот на времето; тие прават. Вие само ќе забележите несакани ефекти како сувост и пилинг со текот на времето станува се помалку и помалку. Отпочнувањето со ретиноиден производ над-the-counter може да помогне да ја прилагодите вашата кожа на тематски ретиноиди и да ги намалите несаканите ефекти ако и кога на крајот ќе се судрите со Ретино-рецепт на рецепт.
Од збор до
Кое ретиноид го користите, сончањето е неопходно . Ретиноидите можат да ја направат вашата кожа поподложна на согорувањето на сонцето, поради новите клетки на кожата на површината на вашата кожа. Дури и ако не гори, оштетувањето од сонце може да се случи. За да ја заштитите кожата, користете го ретиноидот во текот на ноќта и нанесете средство за заштита од сонце со SPF од 30 или повисоко секое утро.
Исто така, можеби ќе сакате полека да ја прилагодите вашата кожа на вашиот нов ретиноиден третман (ова е особено добра идеја ако имате чувствителна кожа). Обидете се да го користите вашиот производ на ретинол само два до три пати неделно на почетокот. Ова ќе ви овозможи вашата кожа да се навикне на ретинолот и да ја направи помалку веројатно дека ќе развиете иритација. Полека работи до точка каде што можете да го користите вашиот производ секој ден без ваша кожа протестирајќи.
Retinoids дефинитивно може да биде корисно дополнување на вашата рутина за нега на кожата. Ако ви треба помош за наоѓање на ретиноиден производ, вашиот лекар или дерматолог може да ви помогне да изберете еден.
> Извори:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Нелсон ДБ. "Ефикасност и толерантност на двојно-конјугиран ретиноиден крем против 1,0% ретинол крем или 0,025% третиноин крем во субјекти со лесна до тешка фотографија". Весник на козметичка дерматологија. 2017 декември; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Коментар за безбедноста на топичниот витамин А во козметиката". Регулаторна токсикологија и фармакологија. 2017 октомври; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Насоки за грижа за управување со Акни Вулгарис". Весник на Американската академија за дерматологија. 2016; 74 (5): 945-73.