8 совети за исчезнување на сува кожа, пилинг и флекирање предизвикани од Retin-A (Третиноин)
Само што почнавте да го користите Retin-A (третиноин) за лекување на акни. Сега вашата кожа е толку сува, таа речиси изгледа полошо од акните себе (секако се чувствува многу многу полошо).
За жал, сувата кожа , пилинг и флекирање се прилично добри за курсот кога користите некој тематски ретиноид како Retin-A. Овие несакани ефекти се многу нормални и имаат тенденција да бидат најлоши во текот на првите неколку недели од започнувањето на третманот.
Сепак, немојте да се откажете од третманот. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да ја намалите сувоста и лупењето и да ја направите вашата кожа да изгледа и да се чувствува многу подобро.
Иако овие совети се напишани со Ретин-А, тие ќе работат за борба против сувост предизвикани од било кој локален ретиноид, вклучувајќи Retin-A Micro (третиноин) , Differin (adapalene) , Тазорац (тазаротен) или било која комбинација лекови за акни кои содржат тематски ретиноид.
1. Измешајте ги акни за нега на кожата за исклучително нежни опции
Ако сте користеле миење на лице наменето за мрсна или акне-склона кожа, првото нешто што ќе сакате да направите е да се префрлите на благо чистење. Неоценетиот гулаб, основната лента Неутрогена или Кетфил чистење се сите нежни избори.
Или пробајте крем-базирани, не-пенење чистење. Овие се помалку сушење отколку пена за лице за печење. Прашајте го вашиот дерматолог она што го препорачува. Секогаш можете секогаш да ги прескокнете производите за чистење и едноставно користете обична вода (освен ако не ви е потребно да се отстрани шминка).
Не користете никакви препарати за третман на акни воопшто. Ова ги вклучува адстрингентни тонери , лосиони, лековити влошки (како Stridex или Oxy) или moisturizers кои содржат состојки за борба против акните. Вашиот третиноин лек е единствениот третман со акни што ви треба, освен ако вашиот дерматолог не посочи поинаку.
Исто така, ќе сакате да престанете со користење на лосиони за бричење, афтерсвави, парфеми и колонска вода засега. Користењето на овие производи при користење на Retin-A може да го намали сувоста, палењето и болката.
2. Суши ја кожата навистина добро пред да аплицирате за ретино-а
Осигурајте се дека вашата кожа е целосно суви по чистење и пред да се примени Retin-A. Секоја малку влага оставена на кожата може да ја зголеми можноста за иритација на кожата. Многу дерматолози препорачуваат да чекаат најмалку 20 минути по чистењето пред да аплицираат за лек.
3. Користете навлажнувач без нафта неколку пати дневно
Додека користите било кој локален ретиноиден лек, крем е задолжителен! Дури и ако обично не користите навлажнувач на лицето, дефинитивно ќе сакате да започнете сега. Користејќи го секој ден, може да помогнете да се избегне најлошата сувост и да се направи вашата кожа да се чувствува многу подобро.
Но, нема да има никаков навлажнувач. Без мирис, хипоалергичен бренд ќе биде помалку иритирачки за вашата веќе нежна кожа. Побарајте навлажнувачи кои се продаваат кон чувствителни типови на кожа.
Веќе користите крем, но сепак чувствувате суво? Производот што го користите обично не може да биде доволно смирувачки сега кога користите Retin-A. Пробајте потешкиот производ. Без оглед на брендот што го користите, бидете сигурни дека е означен како некомедоген , па затоа нема да ги заглави вашите пори.
Исто така, бидете сигурни дека вашиот крем не содржи никакви состојки за борба против акните, како што се салицилова киселина , или ексфолирачки состојки како алфа хидрокси киселини или гликолна киселина . (И ако вашата етикета за навлажнувачи вели дека има осветлување, контрола на шмукање или анти-стареење, тоа најверојатно го прави; проверете ја листата на состојки.) Третиноин предизвикува брза ексфолијација и исто така се користи како анти-стареењето, затоа не ви е потребна друга.
Но, она што ви треба е заштита од сонце. Тематски ретиноиди може да ја направат вашата кожа поподложна на изгореници од сонце и оштетување од сонце . Значи, ако вашиот moisturizer содржи SPF 30 или повисоко, сè подобро.
4. Примени го Moisturizer Најпрво, потоа Layer Retin-A во текот на врвот
Можете да го користите вашиот moisturizer како тампон помеѓу вашата кожа и Retin-A, за да помогне во намалувањето на иритирачки ефекти. Најпрво ставете го Moisturizer и нека апсорбира неколку минути. Потоа нанесете Retin-A преку врвот.
5. Не претерувајте ја апликацијата
Тоа е примамливо да се користат екстра лекови во надеж за брзи резултати, но употребата на тоа почесто од најавениот лекар е сигурен начин да се добие црвена, иритирана, пилинг кожа. Не претерувајте ја вашата апликација - повеќе нема да ја исчистите вашата кожа побрзо.
Малиот удар на Retin-A ќе оди долг пат. Се што ви треба е количина од грашок за целото лице. Значи, ако користите десетка (или повеќе) пара со димери, всушност користите премногу. Обидете се да користите помалку и да видите како вашата кожа се чувствува. Друг плус, ќе заштедите пари, бидејќи лекот ќе трае многу подолго.
6. Нежно извадете ја кожата со мека крпа со мека крпа
Дури и со внимателен третман, очекувајте да добиете одредена сувост и лупење, особено во првите неколку недели од употребата на Retin-A. Ако висината кожа навистина ви пречи, можете да ја отстраните со нежно масирање на кожата со мека, влажна крпа.
Бидете внимателни да не ја чистите премногу силно, или може да ја направите вашата кожа да се чувствува полошо. И дефинитивно, не користете супер абразивни грмушки. Овие се премногу агресивни за вашата кожа во моментов.
7. Измијте го Retin-A по пократок временски период
Додека вашата кожа не гради толеранција кон лекот, носењето на целиот ден може да биде премногу иритирачко. Носејќи го за пократки временски периоди, а потоа да го измиете, ќе й даде на вашата кожа шанса да се навикне на Retin-A, додека минимум несакани ефекти. Исто така, ќе ве започне на вашата акни за третман.
Обидете да носите Retin-A само еден час пред да го измиете. Ако вашата кожа се чувствува навистина суви и иритирани, само 20 минути ќе се направи. Полека се изгради до носење подолги периоди додека не го носите целиот ден.
Дури и ако вашата кожа никогаш не дозволува целодневна апликација на Retin-A, најверојатно ќе добиете значително чистење на акните дури и со кратко време на апликација. Се разбира, прво треба да го извршите овој план од вашиот дерматолог, пред да го пробате.
8. Скала назад кон користење на секој друг ден
Дали вашата кожа се уште е непријатно суви и пилинг? Обидете се да го користите вашиот Retin-A еднаш на секои втор ден, или дури еднаш на секои два до три дена, за краток временски период.
Прескокнување на денови ќе ви ја даде потребната пауза на вашата кожа. Откако вашата кожа почнува да се чувствувате подобро, полека се труди да ја користите секој ден (или како што е наведено од вашиот дерматолог).
Не престанувајте да го користите вашиот третман заедно. Како што вашата кожа ќе се прилагоди на лекот, ќе се намалува сувоста и лупењето. Обидете се да го задржите окото на наградата!
Еден збор од
Ако вашата кожа е исклучително сува, или имате сериозно пилинг, лупење, палење, црвенило или иритација, веднаш известете го Вашиот дерматолог. Само бидете подготвени - вашиот дерматолог може да ве замоли да продолжите со лекувањето засега.
Еве, каде што ќе мора да бидете искрени со себе и со вашиот лекар. Ако се чувствувате како едноставно да не ги земате несаканите ефекти, кажете му на вашиот дерматолог. Тој / таа може да ви помогне да изготви нов план за третман на акни ако е потребно.
Обидот за нов лек е подобар од само целосно прекинување на третманот. Но запомнете, сите акни лекови предизвикуваат сувост и лупење, па некаде.
Сакате да знаете дали несаканите ефекти кои ги имате се нормални, и што да очекувате по патот со вашиот третман? Проверете го овој неделен водич за терапијата со Retin-A (третман) .
> Извори:
> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Фелдман СР. "Толерантност на тематски ретиноиди: Дали постојат клинички значајни разлики меѓу тематски ретиноиди?" Весник на кожна медицина и хирургија. 2015 Nov-Dec; 19 (6): 530-8.
> "Третиноин Актуелен". MedlinePlus Информации за лекови , Национална библиотека на САД, Национални институти за здравство, 15 јули 2017 година.
> Veraldi S, Barbareschi М, Benardon S, Schianchi Р. "Кратка контактна терапија на акни со Третиноин". Весник на дерматолошки третман. 2013 Oct; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. "Тематски ретиноиди за акни". Семинари за кожна медицина и сугериране. 2016 јуни; 35 (2): 50-6.