Препораки за вежбање на Марфан синдром

Марфанов синдром е најчесто наследното нарушување на сврзното ткиво , кое најчесто влијае на скелетниот систем, срцето, крвните садови и очите. Луѓето со Марфанов синдром обично се доста високи и тенки, а рацете и нозете се подолги од нормалното. Тие, исто така, често имаат долги прсти (состојба што лекарите го нарекуваат арахнодактилија), абнормална искривување на 'рбетот ( кифосколиоза ) и дислокација на леќата на окото .

Најмногу опасни по живот компликации од Марфанов синдром се поврзани со срцето и крвните садови; особено, за аневризма на аортата . Аневризма е дилатација (издигнување) на ѕидот на крвниот сад. Оваа дилатација во голема мера го ослабува ѕидот на аортата и ја прави склона кон ненадеен прекин (состојба која лекарите ја нарекуваат дисекција). Аортна дисекција е медицински итен случај и може да доведе до ненадејна смрт кај луѓето со Марфанов синдром.

Бидејќи оваа катастрофа е поверојатно да се појави во време кога се нагласува кардиоваскуларниот систем, вежбањето, особено, може да предизвика депресија на аортата кај лице со Марфанов синдром. Поради оваа причина, младите луѓе кои имаат Марфанов синдром често мора да го ограничат своето учество во атлетските активности.

Никогаш не е лесно младите да слушаат дека нивната физичка активност мора да биде ограничена. За среќа, повеќето луѓе кои имаат Марфанов синдром можат да останат активни, но со ограничувања.

Важно е овие млади спортисти да бидат свесни за нивните граници.

Препораки за општа вежба за млади спортисти со Марфанов синдром

Формалните препораки за ангажирање во конкурентна атлетска активност за спортисти со Марфанов синдром беа објавени на Bethesda Conference 2005 за препораките за подобност за конкурентни спортисти со кардиоваскуларни абнормалности.

Еве резиме на овие препораки:

Спортистите кои имаат Марфанов синдром треба да имаат ехокардиограми на секои шест месеци за да бараат дилатација на коренот на аортата.

Доколку не постои дилатација на аортните корени или други сериозни срцеви абнормалности и нема семејна историја на аортна дисекција, тие можат да учествуваат во т.н. ниски и умерени динамични, статични спортски активности - оние активности кои обично не бараат "пука" на екстремно високи -интензивна вежба. Примери за соодветни активности вклучуваат голф, боречка, hikingl, и пинг-понг.

Доколку постојат докази за дилатација на аортниот корен, или фамилијарна историја на аортна дисекција, тогаш само активноста со низок интензитет, како што е голф или боречка, е соодветна.

Луѓето со Марфанов синдром се советуваат да ги избегнат ризичните активности - контакт со спортови и активности кои бараат изометриска вежба која произведува валсалва маневар (како што е подигнување на тежината).

Некои луѓе со Марфанов синдром може индивидуално да се расчистат од страна на нивните лекари (ако нивниот ризик се смета дека се доста мали), да учествуваат во средно ризични спортови, како што се кошарка, бејзбол, фудбал на допир и велосипед.

Имено, Bethesda конференцијата посебно се осврна на луѓето кои се занимаваат со организирана, конкурентна атлетика.

Особено, ги изнесе насоките за училиштата и другите организации за кои спортистите со Марфанов синдром можеби бараат да учествуваат во нивните програми. Тоа не се однесуваше конкретно на рекреативниот спортист.

Сепак, Bethesda препораките се уште може да обезбеди насоки за рекреативни спортисти и нивните лекари. Кај секој со Марфанов синдром кој сака да се вклучи во спортот, периодични ехокардиограми може да се користат за насочување на соодветно ниво на физичка активност.

Од збор до

Луѓето со Марфанов синдром имаат доживотно зголемен ризик за сериозни кардиоваскуларни настани и бараат редовно медицинско следење.

Ограничувања за вежбање се препорачуваат за лица со Марфанов синдром. Сепак, степенот на ограничување ќе се разликува од личност до личност, а многумина можат да (и се охрабруваат) да уживаат во активниот животен стил со соодветни мерки на претпазливост.

> Извори:

> Hiratzka LF, Bakris GL, Beckman JA, et al. Упатства за дијагностицирање и управување со пациенти со торакална аортна болест: извештај на Американската академија за кардиологија Фондација / Американска асоцијација за срцеви здруженија за пракса (ACCF / AHA / AATS / ACR / ASA / SCA / SCAI / SIR / STS / Упатство, Американско здружение за торакална хирургија, Американски колеџ за радиологија, Американско здружение за мозочен удар, Друштво за кардиоваскуларни анестезиолози, Општество за кардиоваскуларна ангиографија и интервенции, Друштво за интервентна радиологија, Општество на торакални хирурзи и Општество за васкуларна медицина. Циркулацијата 2010; 121: e266.

> Марон, БЈ, Акерман, МЈ, Нишимура, РА, и сор. Работна група 4: HCM и други кардиомиопатии, пролапс на митрална валвула, миокардитис и марфанов синдром. J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340