Имате главоболки за време на вашиот период? Може да имате менструални мигрени
Имате ли мигрена главоболки што се појавуваат непосредно пред или веднаш по започнувањето на периодот? Дали вашите главоболки се случуваат и во други времиња за време на менструалниот циклус? Ако е така, веројатно го имате она што е познато како менструална мигрена.
Менструална мигрена
Околу 18% од жените во извештајот на САД кои страдаат од мигрена . Повеќето од овие жени ќе ја пријават својата прва мигрена пред возраст од 35 години.
Околу половина од овие жени велат дека постои поврзаност меѓу нивните мигрена и нивната менструација.
Ако страдате од главоболки кои имаат одредена врска со вашиот период, имате она што се нарекува менструална мигрена. Главоболките поврзани со овие циклуси може дополнително да се класифицираат во:
Чиста менструална мигрена
Чистата менструална мигрена е мигренозна главоболка која се јавува САМО 1-2 дена пред или по почетокот на вашиот период. Чистите менструални мигрени се без аура. За да направите дијагноза на чиста менструална мигрена, не можете да страдате од мигрена во кое било друго време за време на менструалниот циклус. Исто така, главоболката мора да се појави во повеќе од 60% од вашите циклуси. Чиста менструална мигрена се јавува кај само 10% од жените со менструални мигрени што ги прави многу поретки од другите менструални мигрени, менструално поврзани мигрена.
Менструална мигрена
Ако страдате од мигрена во други времиња од вашиот циклус, во прилог на правото околу вашиот период имате она што е познато како менструално поврзана мигрена.
Менструалните мигрени се мигрена главоболка која се јавува 1-2 дена пред или по почетокот на вашиот период. Овие мигрени се без аура, дури и ако вашите мигрени во други времиња во вашиот циклус се поврзани со аура. Повторно, овие мигрени треба да се појават во повеќе од 60% од вашите циклуси.
Следете ја циклус на табелата со вашата главоболка
Пред да разговарате за вашата главоболка со вашиот лекар, добра идеја е да ги наведете вашите главоболки во однос на вашиот период. Ако веќе немате календар на менструалниот циклус, сега е добро време да започнете. Следењето кога имате главоболки може да му помогне на вашиот лекар да утврди каков вид на главоболка може да ви се случи, вклучувајќи дали имате мигрени поврзани со менструалниот циклус.
Менструалните мигрени може да се појават во изолација или може да бидат една од поплаките на Пременструалниот синдром (ПМС) . Другите симптоми на ПМС вклучуваат:
- Гадење
- Надуеност
- Оток
- Нежна градите
- Менување на расположението
- Болка во грбот
Менструалните мигрени исто така можат да бидат поврзани со болни периоди.
Опции за третман
Третманот за акутен мигренски напад е ист за менструалните мигрена, како што е за не-менструалните мигрена. Првата стратегија за управување со менструалната мигрена е да се одмори во ладна и темна соба. Некои жени ќе имаат голем успех со силна чаша кафе или кофеин иако тоа е нешто нејасно.
Лекови од прва линија се ослободувачи на болка и анти-воспалителни агенси како што се:
- Аспирин
- Ацетаминофен
- Ибупрофен и други НСАИЛ
Некои жени ќе бараат посилни лекови специфични за мигрена, вклучувајќи:
- Fioricet (аналгетик, седатив, комбинација на кофеин)
- ergot деривати
- триптани
Покрај лековите и основните модификации на животниот стил, постојат и други комплементарни и алтернативни медицински опции за управување со мигрена.
Управување со менструалните мигрени со контрола на циклусот
Можеби најважната причина за да се утврди дали страдате од една на менструалните варијанти на мигрена е дека постојат стратегии кои ќе помогнат да се елиминира или барем да се намали појавата на овие типови на мигрена.
Се смета дека цикличните промени во нивоата на хормоните се значаен поттик за менструалните мигрени. Лекарствата кои ги намалуваат овие флуктуации на хормоните се покажаа за подобрување на менструалните мигрени, особено чистите менструални мигрени.
Најчеста од овие стратегии е континуирана употреба на оралните контрацептивни пилули. Не само што оваа инхибиција на овулацијата, што е активирачка за хормонските промени, исто така, ги одржува естрогенските нивоа преку елиминирање на неделата без хормон поврзани со цикличната употреба на пилулата за контрацепција. Меѓутоа, ако имате менструални мигрени, можно е дека оралната контрацептивна пилула која содржи естроген може да ги зголеми вашите мигренозни напади во други времиња во вашиот циклус или можеби да предизвикаат аура. Ако се развие влошување на вашите мигрени или аура додека сте на контрацепција за контрацепција, важно е да му дозволите на вашиот здравствен оператор да знае за тоа.
Доколку оралната контрацептивна пилула не ја подобри вашата мигрена, вашиот лекар може да разговара со вас со други хормонски лекови, како што се дополнување на естроген за време на лутеалната фаза на вашиот циклус или високи дози на прогестини или GnRH агонисти за да се спречи овулацијата. Вашиот доктор исто така може да разговара за користење на комбинација од хормони и аналгетици или мигрени специфични лекови за да го прекине цикличниот настан на вашата мигрена.
Од збор до
Мигрена главоболки може да биде многу ослабувачки. Следењето на кога главоболките ќе се појават за време на менструалниот циклус може да ви помогнат подобро да управувате со вашите симптоми.
Како и секогаш, не заборавајте да разговарате за било која главоболка или сродни симптоми кои се јавуваат за време на менструалниот циклус кај вашиот здравствен оператор.
Ажурирани од страна на Андреа Чишолм, д-р.
> Извор:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). Мигрена кај жени: улогата на хормоните и нивното влијание врз васкуларните заболувања. Весник на главоболка и болка , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y