Мирис како мигреност и симптоми

Дали некогаш сте имале искуство со одење преку локалната стоковна куќа само за да се надминат веднаш по мигрена? Дали се сомневате дека силниот мирис на парфемот витка во носниците како потенцијален виновник?

Знаеме дека многу луѓе кои имаат мигрена пријавуваат еколошки предизвикувачи, како што се времето, бучавата и светлината. Мирисите исто така можат да предизвикаат мигрена и се доста чести.

Заеднички мириси што ги активираат мигрените

Чувствителноста кон мирис е честа кај општата популација и може да се манифестира како главоболка или мигрена кај оние кои се предиспонирани.

Во една студија во Италија, 46 отсто од младите работници во продавницата за храна изјавија дека се чувствуваат лошо откако биле изложени на неколку хемиски материјали, при што главоболката е најчестиот симптом пријавен. Најпроблематичните мириси пријавени во студијата беа автомобилски издувни гасови и пестициди.

Во една друга студија во Главоболка, на примерок од над 100 мигренари, парфиме е пријавен како најчест активирачки мирис, проследен со чад од цигари и производи за чистење.

Други примери на мириси пријавени како мигрена-активирање вклучуваат:

Разбирање на осмофобија и други миризливи симптоми

Мирис, секако, може да игра улога во активирањето на мигрена, но исто така може да биде дел од самиот напад. За време на мигрена, можеби сте забележале зголемено чувство за мирис или желба да избегнете мирис.

Овој феномен се нарекува осмофобија, и всушност е откриено дека се јавува кај огромното мнозинство на мигренари (вклучувајќи ги и оние со аура и без аура).

Додека осмофобијата класично се случува за време на нападот, слична на фотофобијата (чувствителност на светлина) и фонофобијата (чувствителност на звукот), овој симптом може да се појави и помеѓу нападите на мигрена.

Всушност, во една студија во Цефалалгија , мигренарите со поголема веројатност пријавиле општа хиперсензитивност на мириса (помеѓу нивните мигренски напади) од не-мигренари.

Исто така, мигренарите кои пријавиле чувство на мирис помеѓу мигренозните напади, имаат поголема веројатност да имаат мигрени што предизвикуваат мирис и поголем број на мигрени од оние кои не пријавиле хиперсензитивност на мирис. Овие наоди покажуваат дека чувствителноста на мирисот може да биде корисна при разликувањето на дијагнозата на мигрена од други нарушувања на главоболката.

Постојат и други мириси поврзани со симптоми кои се пријавени кај мигренари, иако со помала стапка од осмофобијата. Два примери се фактосмија (мирис на мирис кој не е таму, "фантомски мирис") и какосмија (согледување на непријатен мирис).

И на крај, истражувањето открива дека мигренарите кои доживуваат осмофобија и мигрени предизвикани од мирис, исто така, известуваат дека имаат генерално полошо олфакторна острина, што значи намалена способност за откривање мириси.

Спречување на мириси од активирање на мигрените

Свест, а потоа избегнување на вашите предизвикувачи, или барем управување или справување со нив најдобро што можеш е клучот за спречување на вашите мигрена.

Една идеја за спречување на мигрена која предизвикува мирис е да ги запишете сите сетилни детали за вашето искуство со мигрена, како што мирисате, гледате, чувствувате, слушнете или дегустирате пред и за време на нападот.

Она што го јадете пред нападот со мигрена може да биде особено важно, бидејќи истражувањето покажало дека луѓето со мигрени предизвикани од мириси, исто така, пријавуваат мигрени што се предизвикани од храна. Можеби, тоа е мирис на храна која ги активира нивните мигрени, не мора да биде прецизна содржина на храната.

Други идеи што треба да се земат предвид вклучуваат:

Од збор до

Во крајна линија, тука е дека мирисот е чест предизвикувач на мигрена, најверојатно дури и повеќе од претходно мислените експерти. Исто така, мирис може да послужи како индикација за дијагноза на мигрена. Дури и да е, ако мислите дека имате мигрени што предизвикуваат мирис, ве молиме посетете го вашиот доктор за соодветна проценка. Покрај оптимизирањето на стратегиите за превенција на мигрена, вашиот доктор може да разговара со вас за третманските опции, доколку се случи напад.

> Извори:

> Fornazieri MA et al. Олфакторни симптоми пријавени од мигренари со и без аура. Главоболка . 2016 Ноември; 56 (10): 1608-16.

> Friedman, DI, De ver Dye, T. (2009). Мигрена и животна средина. Главоболка. , Јуни; 49 (6): 941-52.

> Силва-Нето РП, Перес МФ, Валенца ММ. Несакани супстанции што ги активираат главоболките кај мигрените. Цефалгија . 2014 Jan; 34 (1): 14-21.