Многу спортови нудат голема корист за децата со аутизам.
Некои спортови можат да бидат предизвик за деца со аутизам. Тоа не значи дека децата со аутизам треба да се држат настрана од физичка активност, но важно е да му помогнете на вашето дете да избере спорт за кој веројатно ќе уживаат и ќе уживаат во него. Аутизмот создава специфични предизвици кога станува збор за спортот, но, исто така, отвора некои возбудливи можности.
Тимски спортови кои можат да бидат слаб натпревар за вашето дете
Иако секогаш постојат исклучоци од правилото, кооперативниот тим на спортот, како што се фудбалот , кошарката, лакросот и хокејот, може да биде особено тешко за вашето дете со аутизам.
Тоа е затоа што:
- Тимовите се однесуваат на општествената комуникација , а играњето тимски спортови бара напредни вештини за социјална комуникација. Аутизмот е нарушување во кое тие вештини се компромитирани. Значи може да биде тешко децата со аутизам да се вклопат во тим, да комуницираат добро со членовите на тимот или да предвидат што може да направи друг член на тимот.
- Тимските спортови за кои е потребно ракување со топката или пак да се одржи пак, исто така, бараат високо ниво на сила и координација. Аутизмот често оди заедно со намален тонус на мускулите и проблеми со координацијата . Како резултат на тоа, децата со аутизам може да имаат тешки време да играат добро.
- Тимските спортови често се играат во средини кои се многу жешки, студени, гласни или светли. Повеќето деца со аутизам имаат сензорни предизвици со кои се отежнува бучавата, силните светла и крајните температури. Исходот може да биде многу несреќно или дури и некооперативно дете.
Сепак, сето тоа вели дека многу групи се желни да им обезбедат на децата со аутизам можност да учествуваат во тимски спортови "исто како и сите други". Ако вашето дете изгледа интересно, можеби ќе сакате да ги разгледате спортските тимови за посебни потреби, како што се оние што ги создал Клубот на Челинџер, кој нуди можности специјално дизајнирани за деца со предизвици и попреченост.
Но, бидете свесни дека спортските спортови со посебни потреби не се секогаш добар вовед во типичните спортови, бидејќи тие се повеќе за општествениот ангажман и вежбање отколку за атлетски вештини за градење.
Тимски спортови кои би можеле да бидат одличен натпревар за вашето дете
Не секој тимски тим бара комуникација и соработка на високо ниво - и многумина можат да вклучат индивидуален спортист како вреден член на тимот.
Еве некои од најдобрите тимски спортови кои би можеле да бидат одличен натпревар за вашето дете.
- Пливање . Пливањето е прекрасен спорт за повеќето луѓе, вклучувајќи ги и децата со аутизам. Децата кои имаат тешко време со вештини за ракување со топчиња можат да прават добро со основни потези и типична игра во вода. Уште повеќе, силните пливачи со аутизам можат да бидат успешни во пливачките тимови, бидејќи спортот дозволува индивидуална конкуренција.
- Атлетика. Чудно, Американците ги учат своите најмлади деца да играат сложени тимски натпревари како фудбал, додека само средношколците се натпреваруваат во трчање и скокање! За деца со аутизам, песна и поле може да биде извонреден излез. Настани за трчање бараат помалку комуникациски вештини отколку повеќето тимови во спортот, но сепак, децата кои се извонредни на вистинскиот пат се вреднуваат членовите на тимот.
- Боречка . Иако е гласно, борењето се чини дека е природен спорт за многу деца со аутизам. Можеби тоа е повторување - сад двапати, седнат. Или можеби тоа е задоволството на гледање на пиновите се уриваат. Без оглед на причините, борењето е одличен спорт за општествени настани кои вклучуваат деца на аутизмот. Боречките лиги често се добредојдени и можат да бидат добра можност да станат дел од спортска организација.
Училишни и рекреативни спортови
Малите деца од сите способности обично се вклучени во училишните и рекреативните спортови ако се способни да ги следат инструкциите и соодветно да комуницираат со членовите на тимот.
Ако ова го опишува вашето дете, тој или таа може да бидат вклучени со малку или без проблем, барем до возраст кога спортот станува конкурентен. Меѓутоа, ако вашето дете има тешко време да следи настава или да комуницира соодветно, можеби ќе треба да обезбедите поддршка од 1: 1.
Откако обичаите стануваат дел од мешавината, сепак, дури и младите со висок функционалност со аутизам може да им е тешко да го направат намалувањето. Кога тоа ќе се случи, некои училишни тимови им нудат на децата со посебни потреби можност да учествуваат, помагајќи да раководат со тимот или со учество во играта кога нивното учество нема да има влијание врз исходот на играта.
Ќе биде до вас и вашето дете да одлучите дали овој вид на учество е плус или минус; некои млади го сакаат тоа, додека други се чувствуваат непријатно како тим "маскота".
Не-тимски спортови кои се одлични за децата со аутизам
Постои целиот свет на не-тимски спортови таму - а децата со аутизам можат и учествуваат во многу од нив. Скијање, сурфање, едрење и многу повеќе може да биде одличен натпревар за вашето дете, особено ако вашето семејство ги ужива. Додека можете да изберете било кој не-тимски спорт, сепак, ова се некои од најпопуларните меѓу луѓето на спектарот.
- Јавањето на јавањето . Јавањето е скапо. Настрана, сепак, тоа е прекрасен спорт за деца со аутизам. Всушност, многу деца со аутизам јаваат коњи како терапевтска активност (како таква се нарекува "хипотерапија" ). Не е невообичаено кај децата со аутизам да им биде полесно да комуницираат со животните, отколку со луѓето - и многу деца со аутизам се истакнуваат во коњите.
- Пешачење (и риболов) . За многу луѓе со аутизам, мирот и тишината на природниот свет е одличен стрес. Пешачењето, кое може да биде индивидуална или групна активност, е лесен начин за вежбање и уживање во природата без притисок на интензивна општествена комуникација. Риболов е уште еден спорт што може да биде од интерес за индивидуата со аутизам која ужива во природниот свет.
- Велосипедизам . Велосипедското возење може да биде тешко за деца со аутизам, бидејќи балансот може да не дојде природно. Откако ќе се совладаат основните вештини, велосипедизмот може да биде прекрасен начин да уживате во отворено. Како и повеќето спортови што се опишани погоре, велосипедизмот може да се ужива сам или во група, само за забава или конкуренција. Ако вашето дете ужива во идејата за возење велосипед и прави добро со тркала за тренирање, но наоѓа двоверливо возбуда, можеби ќе сакате да го разгледате возрасниот трик, тандем или само да се држите со тркалата за обука.
- Боречки вештини. Боречките вештини - карате, џудо, таеквандо, аикидо и многу повеќе - ги комбинираат елементите на предвидливоста и структурата со предизвиците на физичката интеракција со другите луѓе. За многу деца со аутизам, боречките вештини се прекрасен начин да се изградат физички вештини, заедно со самодовербата.
Аутизам и само-за-забава-и-вежбање спорт
Ако се надевате дека ќе го добиете вашето дете со аутизам вклучено во тимски спортови, добар начин да започнете е да играте заедно само за забава. Без разлика дали снимате кошници, фрлате ја топката напред и назад, или учат да скенирате, ќе ги градите и физичките и социјалните вештини ако го сторите тоа заедно. На долг рок, тоа е искуството како снимање карики со татко (дури и кога обрачот е спуштен), кои помагаат да се изградат врски родител-дете.
Ако сте само загрижени за добивање на вашето дете да вежба, тука се и неколку опции за да се разгледа:
- Вежбајте вежбање со видео системи како Wii и Kinect, кои ги поттикнуваат играчите да ги пренесат своите тела и да научат нови вештини дома, без притисок да бидат почитувани или охрабрени да "се придружат".
- Размислете за класи (општ интерес или аутизам специфични) во јога, танц или други видови движења.
- Креирајте активности, како што се курсеви за препреки или локални "забавни работи" што вие и вашето дете може да ги направите заедно.