8 начини да се справат со промените на вкусот предизвикани од хемотерапијата
Ние сите сме запознаени со несакани ефекти од хемотерапијата како губење на косата и вознемиреност во стомакот, но дали знаете дека промените во вкусот исто така се честа појава? Речиси половина од луѓето кои се подложени на хемотерапија доживуваат промена во нивното чувство за вкус. Од премногу сладок до премногу горчлив, хемотерапијата може да влијае на тоа како храна и пијат вкус.
Видови на промени во вкусот за време на хемотерапијата
Не сите луѓе ќе развијат промени во вкусот за време на хемотерапијата .
Одредени лекови за хемотерапија имаат поголема веројатност да го предизвикаат од другите. Се знае дека лековите како карбоплатин, цисплатин, доксорубицин, гемцитабин и паклитаксел предизвикуваат промена на вкусот.
Промената на вкусот може да се случи неколку часа по завршувањето на кругот на хемотерапија или по неколку дена. Таа варира од личност до личност, и не постои начин да се предвиди кога тоа може да се случи. Кога луѓето ги доживуваат промените на вкусот, генерално се соочуваат со четири различни чувства на вкус:
- Горчлив вкус
- Метални преврски
- Премногу сладок
- Губење на вкус
Што може мојот доктор да направи за моите промени во вкусот?
За жал, нема многу што може да направи вашиот лекар за да ги спречи промените на вкусот предизвикани од хемотерапијата. И покрај тоа, многу е важно да му кажете на вашиот лекар за какви било несакани ефекти од третманот што го доживувате - дури и за промена на вкусот. Кога храната вкус поинаку од она на што сте навикнати, постои шанса дека ќе се развие аверзија кон храната или да се јаде целосно, што може да предизвика губење на тежината и неисхранетост.
Иако вашиот доктор можеби нема да може да ја спречи промената на вкусот, постојат неколку работи што можете да ги направите за да ги маскирате или намалите промените на вкусот.
8 начини за борба против промените на вкусот
Постојат неколку пробани и проверени начини на кои пациентите со хемотерапија ги надминуваат нивните промени во вкусот. Следново е листа на совети кои може да помогнат да ги маскираат различните сензации на вкусот што можеби ги чувствувате:
1. Избегнувајте јадење 2 до 3 часа по третман со хемотерапија.
2. џвакајте мраз пред да јадете одредена храна. Сакате хранливи материи од спанаќ, но твоите неодамнешни промени на вкусот го прават овој спанаќ вкус како бензин за вас. Џвакајте малку мраз за да ги зацврстите вашите пупки пред да јадете таа добра храна за вас.
3. Пијте пијалоци како лимонада или лимејд за маскирање на металниот вкус. Бидете сигурни да ги избегнете овие пијалоци ако имате сува уста или рани од уста.
4. Некои луѓе на хемотерапија се заколнуваат со пластични садови наместо метални за да го намалат металниот вкус на некои видови храна.
5. Размислете за кари. Готвење со силни билки и зачини ќе помогне да се покрие металниот вкус на повеќето храни.
6. Маринирајте ја вашата храна со сосови како теријаки, скара или кечап.
7. Minty свежо може да помогне помеѓу оброците. Џвакајте мешавина од нане, гума за џвакање со вкус на нане или тешко бонбони.
8. Обидете се да направите ладен овошје и додадете зеленчук и протеини. Сладоста на овошјето ќе ја надомести горчината на зелените зеленчуци и ќе го засили внесувањето на хранливи материи.
Не грижи се, вкусните промени треба да бидат привремени
Вашето чувство за вкус треба да се врати во нормала по завршувањето на третманот, но може да потрае некое време. Некои луѓе сметаат дека нивните пупки се преосетливи кога почнуваат повторно да ги вкусуваат работите, додека други луѓе сметаат дека е постепен процес.
Тоа може да потрае неколку недели, па дури и месеци за вашето чувство за вкус да се врати во нормална функција.