Утврдено е дека дијагнозата на Алцхајмеровата и другите видови на деменција носи стигма, а оваа стигма може да има штетни и ослабувачки ефекти за оние кои веќе се справуваат со предизвикот на болеста. Значи, како можеш да помогнеш? Еве 13 начини да се помогне да се намали стигмата и да се зајакнат оние со когнитивни предизвици како деменција .
1. Сподели ја твојата приказна
Ако се занимавате со деменција, престанете да размислувате за губење на меморијата и конфузија со срам, како да е грешка што ја имате.
Дали луѓето се срамат да имаат скршена нога или рак? Вие сеуште сте, и споделување на вашата дијагноза и симптоми со други може да ви се ослободи и да се едукативни за нив.
2. Споделете ја приказната за животот на вашата сакана
Ако вашиот член на семејството со деменција значително се бори со тешкотии во наоѓањето на зборови , и помогне да ја сподели своите искуства и нејзината приказна. Стави лице на предизвикот на деменција. Многу е потешко другите да останат одделени од борбата за ефикасен третман и лек кога имаат лична врска со некој што живее со деменција.
3. Едуцирај се
Колку повеќе знаете, толку подобро ќе ви биде да споделувате информации за деменција со другите. Запознајте се со фактите, што можете да очекувате додека напредува болеста и како можете да користите комплементарни и алтернативни пристапи за подобрување на целокупното функционирање (или онаа на вашата сакана).
- Предложено читање: Статистика за Алцхајмеровата болест: Кој добива?
4. Не преземајте непосредна ментална неспособност
Само затоа што некој има деменција дијагноза, тоа не значи дека прекинувачот на когнитивната способност е превртуван од "вклучено" во "исклучено". Во раните фази на деменција, има доволно време дека лицето кое живее со деменција ќе се сомнева во себе. Таа не мора да ве додаде на таа листа.
Дај ја во корист на сомневање, освен ако тоа не би било штетно за себеси или за другите.
- Предложено читање: Како и кога треба да се активира полномошно?
5. Развијте и одржувајте врски
Немојте само да го отпишете вашиот пријател или сакан само затоа што имаат деменција. За жал, многу луѓе нека несигурност што да кажат или прават, да ги спречат да направат нешто, додавајќи губење на пријателството на другите загуби во деменцијата. Дури и во средината и подоцнежните етапи, вашите посети може да ви дадат подарок за вас.
- Предложено читање: Чувајте го посета! Истражувањата велат дека чувствата трае подолго од сеќавањата во деменцијата
6. Застапување за другите
Оние со моќ - во многу случаи, тоа е оној од нас без деменција - треба да зборуваме. Без разлика дали ги потсетува другите дека лицето со деменција сеуште може да ја изрази својата личност со избирање на сопствената облека за тој ден или да побара од страшниот градинар да може да насади некои цвеќиња надвор, застапувањето за другите може да направи разлика во нивниот квалитет на живот.
- Предложено читање: Како да се застапува за некој со деменција
Застапувањето, исто така, оди подалеку од индивидуата. Важно е да го користите вашиот глас да ги споделите со оние во владата за предизвиците на деменцијата.
На пример, иницијативата која започна во 2015 година ги повикува заедниците да станат пријателски посветени на деменција и успешно ја подигнуваат свеста и ги зајакнуваат оние со деменција.
7. Овластување преку слушање
Прашајте го лицето кое живее со деменција како прават, а потоа бидете подготвени да слушате без пресуда. Не обидувај се да исправиш ништо сега. Можеби подоцна, ќе имате можност да продолжите со нешто што таа рече дека би можела да биде корисна, но сега запрашајте неколку прашања и слушајте.
- Предложено читање: 7 Совети за посета во раните фази на деменција
8. Когнитивна обука за компензација
Еден начин да ги поттикне луѓето со деменција е да обезбедат дополнителни когнитивни вежби каде што можат да учат и практикуваат стратегии за да останат независни подолго.
На пример, една студија покажа дека луѓето со рана фаза на деменција имале корист од процедуралните меморијални задачи , како што се часови за готвење.
- Предложено читање: Седнете! Преврти се! Можете ли да го обучите вашиот мозок?
9. Бидете проактивни во врска со поддршката на местото
Поврзувањето со ресурсите на заедницата може да ги поттикне луѓето да живеат безбедно во своите домови за подолг временски период. Ако вашиот член на семејството има деменција, поттикнете го да побара од кои ресурси се достапни за иднината. Иако овој чекор може да биде тешка пречка, соодветните поддршки можат да овозможат поголема независност.
10. Поттикнување на учество во симулации на деменција
Симулациите како што се виртуелни деменции или визуелна слика за животот со деменција можат да бидат отворање на око (и срцето и умот-отворање, исто така) искуство. Откако "доживува" како е да живееш со деменција, тешко е лицето да го сјае лицето кое живее со предизвиците на деменцијата.
- Препорачано читање: Гледајќи Животот преку Леќата на Деменција
11. Учествувајте во мемориските Кафе и групи за поддршка
Стигмата може да има ефект на чување на лицето во засолниште, безбедно дома, за да не се нагласи или да ги направи другите неудобни. Мемориските кафе и групи за поддршка даваат одлична можност да уживаат во излегувањето од куќата и поврзувањето со другите во истата ситуација. Ова, од своја страна, може да ви направи поудобно и уверени во споделувањето на вашите предизвици со другите. Ова важи и за лицето со деменција, како и за старателите.
12. Погледнете го јазикот што го користите и другите
Наместо да се опише некој како "дементен" или "сенилен", нагласи го лицето. Програмата за ангажирање и зајакнување на деменцијата препорачува да се користи "лице со деменција" или "лице кое живее со деменција" наместо тоа.
13. Користете социјални медиуми за да ја зголемите свеста
Размислете за споделување на мали информации на социјалните медиуми од време на време. Колку повеќе сите зборуваме за тоа, толку повеќе ќе се посветува внимание на деменцијата од општеството и од оние на позициите на влијание.
- Предложено читање: 10 работи кои луѓето со деменција сакаат да знаат за нив
Извори:
Здружението на Алцхајмеровата болест. Надминување на стигмата.
Меѓународна болест на Алцхајмерова болест. Светски Извештај за Алцхајмерова болест во 2012 година. Надминување на стигмата за деменција .
Алцхајмеровата општество Канада. Стигма. 18 јануари 2016 година.
Проектот за ангажирање и зајакнување на деменцијата (ДЕЕП). 3 септември 2015 година.
Проектот за ангажирање и зајакнување на деменцијата. Деменција Зборови Материја: Насоки за јазикот за деменција . Март 2015 година.
Деменција пријателска Америка. Заедници каде што сите луѓе можат да живеат, возраст и напредуваат. 2015.
> Одделот за здравство, Викторија, Австралија. Деменција Пријателски околини.
> Меѓународен весник на медицински сестри студии. 2009 Apr; 46 (4): 431-41. Оспособување на повозрасните лица со рана деменција и семејни старатели: Студија за истражување на учество во акција . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619