Потиснување на менструацијата во четири едноставни чекори
Дали имате менструални симптоми како болни грчеви или тешки крварења кои сакате да ги избегнете секој месец? Ако е така, може да биде разумно да се разговара со вашиот лекар за потенцијално прескокнување на вашиот период.
Со цел да се потисне менструацијата, жените може да користат продолжена или континуирана употреба на комбинирани орални контрацептиви или други комбинирани (хормонални возила за естроген и прогестин), како што е контролната патека ( Ortho Evra ) или прстен ( NuvaRing ).
Со NuvaRing, постојат четири едноставни чекори за прескокнување на вашиот период. Повторно, важно е да разговарате со вашиот лекар пред да се обидете тоа. Ако одлучите да продолжите со неа по таа дискусија, бидете свесни дека некои жени го доживуваат пробивањето крварење. Непредвидливото крварење и слепото генерално се подобруваат во рок од еден до три месеци, но може да потрае и до една година или дури и подолго за одредени жени.
Како да го користите NuvaRing за да го прескочете вашиот период
Прво, ќе ви бидат потребни најмалку два месеци од NuvaRing, или вкупно шест прстени. Исто така, важно е да имате пристап до календар или апликација за следење на менструалниот циклус на вашиот телефон за да снимите крварење.
Еве четирите чекори што можете да ги користите за правилно прескокнување на вашиот период користејќи NuvaRing:
- Одредете го месецот што сакате да го користите NuvaRing за да го прескокнете вашиот период.
- Бидете сигурни дека го користите вашиот NuvaRing месец пред месецот за кој сакате да го прескокнете вашиот период.
- Откако ќе го вметнете вашиот NuvaRing и го оставите на место три недели, извадете го првиот ден од 4 недела.
- Наместо да ја напуштите NuvaRing во текот на 4-тата недела, внесете нова NuvaRing веднаш откако ќе го извадите стариот. Ова ќе го задржи нивото на хормони постојано; со одржување на стабилноста на хормонот, не треба да го крварате крвта (имајте на ум дека сеуште можете да забележите некое следење).
Додека континуирано го заменувате вашиот NuvaRing (со вметнување на нов прстен, наместо да го оставате надвор во текот на неделата 4), не треба да имате период.
Конечно, кога сакате повторно да го имате вашиот период, само извадете ја NuvaRing на крајот од 3-тата недела и не вметнувајте нова NuvaRing во текот на неделата 4. Вашето месечно крварење треба да се врати.
Совети за користење на NuvaRing за прескокнување на вашиот период
Еве некои дополнителни работи кои треба да ги запомните ако планирате да го прескокнете вашиот период користејќи NuvaRing:
- За да го прескокнете вашиот период со NuvaRing, ќе треба да го земете рецептот NuvaRing најмалку една недела порано од аптека (бидејќи ќе треба да внесете нова NuvaRing за време на 4 недела, една недела порано од нормалното). Некои осигурителни компании или аптеки можеби не ви дозволуваат да го направите тоа. Проверете кај вашата осигурителна компанија и локалната аптека пред време.
- Запомнете да ги следите каде се наоѓате во циклусот на вашиот календар затоа што морате да го вметнете новиот NuvaRing веднаш откако ќе го однесете стариот NuvaRing (по 3 недела).
Има ли проблем со тоа што не добив мој период?
Може да се прашувате дали прескокнете го вашиот период е всушност безбедно. Бидете сигурни дека бројни студии ја поддржаа користа и безбедноста на продолжената или континуирана употреба на комбинирани орални контрацептиви, во споредба со традиционалните (28-дневни) контрацептивни средства.
Покрај тоа, според студијата на Кокранов База на систематски преглед, жените кои земаат проширени комбинирани орални контрацептиви се подобрија во однос на главоболки, генитална иритација, замор, подуеност и менструална болка. Ова исто така има смисла, бидејќи не добивате флуктуации на хормоните со традиционалните 21 ден на активни таблети, проследени со седум дена неактивни апчиња (кога ќе го добиете периодот).
Друга загриженост дека нема месечен период е тоа што ќе доведе до прекумерен раст на матката, што би можело да доведе до рак на матката. Добрата вест е дека оралните контрацептиви со продолжен циклус не се пронајдени за да доведат до задебелување на матката ткиво.
Од друга страна, некои експерти се уште се сомневаат дали манипулирањето со вашиот период е навистина разумна идеја. На пример, Друштвото за менструален циклус истражувања верува дека циклус-запирање на контрацептивни средства "се меша со менструацијата", и "нормализира замена на биолошката функција со фармацевтски производ за да ги задоволи социјалните очекувања за менструално прикривање". Друштвото, исто така, сугерира дека треба да се направат долгорочни податоци за безбедноста за запирање на менструалните циклуси , особено кај тинејџерите и како влијае врз градите.
На крајот, треба да одлучите што е добро за вас, и мудро е да разговарате со вашиот лекар како најдобро да му пријдете на менструалниот циклус врз основа на вашите уникатни симптоми и очекувања.
Од збор до
Исто така може да ви биде поудобно да знаете дека користењето на NuvaRing за да го прескокнете вашиот период не го прават тоа помалку ефикасно. Но запомнете, NuvaRing не ви нуди никаква заштита против сексуално преносливи инфекции . Понекогаш крварењето што го постигнавте кога ќе го прескокнете вашиот период не е од хормони, туку од нешто друго, како сексуално пренослива инфекција. Бидете сигурни дека ќе се тестирате ако имате фактори на ризик .
> Извори:
> Андерсон Ф.Д., Фелдман Р., Реапе К.З. Ендометријални ефекти на 91-дневниот продолжен режим на орална контрацепција со естроген со ниска доза наместо плацебо. Контрацепција . 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Драгоман М, Петри К, Торгал А, Томас Т, Кремерс С, Вестхоф К.Л. Ефективноста на контрацептивниот вагинален прстен се одржува во тек на 6 недели од употребата: проспективна студија за нормални ИТ и дебели жени. Контрацепција . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Еделман А, Миккс Е, Гало М.Ф., Јенсен Ј.Т., Гримс Д.А. Континуиран или продолжен циклус наспроти циклична употреба на комбинирани хормонски контрацептиви за контрацепција. Кохранска база на податоци за систематски прегледи . 2014. дои: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Менструална супресија: тековни перспективи. Здравјето на жената Int J. 2014; 6: 631-37.
> Менструалниот циклус: перспектива за феминистичка животна средина . Општество за истражување на менструалниот циклус. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.