Epsom соли одамна се смета како одличен начин да се омекне кожата. Многу корисници уживаат во нивните ефекти на најтешките површини на кожата, особено на нозете, и редовно ги користат во бањи.
Сепак, овие соли треба да се користат со претпазливост. Епсовите соли може да ја исушат кожата и ова може да биде проблем за оние кои редовно и за време на зимските месеци се справуваат со сува кожа .
Колку често можете да го користите Epsom сол во вашата бања или нога перат? Постојат неколку препораки за употреба и алтернативи кои можат да бидат подобро решение за некои луѓе.
Кои се епсомовите соли?
Епсовите соли се природно настанување на хемиското соединение наречено магнезиум сулфат. Тие се нарекуваат "соли" поради нивната кристална хемиска структура. Додека Epsom соли изгледаат малку како солта што се користи за сезонска храна, тие не се јадат.
Epsom сол не е бренд име и многу компании произведуваат Epsom соли. Името Епсом е капитализирано бидејќи е изведено од солен пролет во Сари, Англија.
Кога се користи во бања, Epsom солта се раствора и се апсорбира од страна на кожата. Ова може да предизвика кожата да омекне и да извлече некои супстанции кои кожата природно ги апсорбира во текот на денот. Според анегдотски докази и некои истражувања, употребата на Epsom соли може да ги смири болките во мускулите, да ги намали студените симптоми и да помогне во елиминирањето на јадежот предизвикан од отровен бршлен или каснување од комарци.
Колку често можат да се користат епсоми соли?
Понекогаш употребата на Epsom соли (особено на нозете) не изгледа штетно. Многу луѓе се заколнуваат од Epsom соли иако не се чини дека има многу научни референци за неговата употреба.
Постојат неколку предупредувања за користење на Epsom соли, но тие се најчесто за луѓе со сува кожа.
Започнете со повремена употреба
Кога ги користите Epsom солите, бидете внимателни за сушење на вашата кожа. Започнете со малку (1/4 чаши) во бањата и постепено се зголемувајте по потреба. Следете ја вашата кожа внимателно за сувост.
Најпрво, обидете се со Epsom сол бања еднаш неделно за да видите како реагира вашата кожа. Можеби е потребно да ги избегнувате Epsom солните бањи во зимскиот период, кога и воздухот и вашата кожа имаат тенденција да бидат посува. Може да бидете во можност да ги земете почесто летото кога влажноста е поголема.
Експертите тежат во Epsom соли
На FDA не изгледа многу импресиониран со Epsom соли, дури и за нега на стапала.
- Тие тврдат дека Epsom сол нога бањи не покажуваат корист во текот на натопување во редовна маса сол сол кога станува збор за омекнување на кожата на нога.
- Тие понатаму предупредуваат дека премногу натопено во Epsom сол може да предизвика прекумерно сушење на нозете.
- Луѓето со дијабетес и други лица со кревка кожа се советуваат да се впијат во бања со течен сапун за миење садови, кој наместо тоа ги вклучува омекнувачите на кожата.
Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни и кожни заболувања (дел од NIH) не споменува дека Epsom сол бања може да помогне да се отстрани или омекне било скалирање што се случува со псоријаза.
Извор:
Управата за храна и лекови. Грижа за нозете.
Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни и кожни болести. Псоријаза.