Многу е притисок да се биде позитивен цело време
Социјалните медиуми се полни со коментари од добронамерни поединци кои ги потсетуваат оние со рак на дојка - кој и да е рак - да се бори против нивната болест и да остане позитивен став. Тоа е затоа што овие две активности се важни за нивниот опстанок.
Повеќето од нас ја споделија истата порака со пријателите и најблиските кои живеат со рак на дојка.
Но, додека овие пораки треба да бидат корисни, според студиите, тие не се ниту конструктивни ниту точни. Тие ставаат товар на лицето со рак, кој има доволно на неговата / нејзината плоча, обидувајќи се да се справи со страв, несакани ефекти, финансиски грижи и влијанието на ракот врз нивното семејство.
Дијагнозата на ракот носи со себе голем број на емоции кои го прават постигнувањето и одржувањето позитивен став нереален предизвик. Да им се каже дека има позитивен став, честопати предизвикува чувство на вина за лицето со рак. Честопати, оние со рак не споделуваат како тие навистина се чувствуваат поради страв дека не наидат позитивно, што уште повеќе ги изолира во време кога им е потребна целосната поддршка што може да ја добијат.
Некои самите пациенти, како и другите во нивниот круг на семејството и пријателите, сакаат да веруваат дека имаат моќ да ги контролираат резултатите од нивните сериозни болести. Иако ова може да донесе утеха, едноставно не е точно.
Проблемот со прифаќањето на ваквиот систем на верување се јавува кога луѓето со рак не прават добро и почнуваат да се обвинуваат себеси за нивното влошување на здравјето.
Потоа, постојат луѓе кои веруваат дека некои луѓе, врз основа на нивните личности, веројатно имаат поголема веројатност да добијат рак и да умрат од него. Во реалноста, повеќето резултати од студијата не покажуваат поврзаност помеѓу личноста и ракот.
И, неколкуте студии кои ја поддржуваат оваа премиса се покажаа како недостатоци, бидејќи беа слабо дизајнирани и контролирани.
На пример, една студија од 2007 година вклучуваше повеќе од 1.000 луѓе со рак. Утврди дека емоционалната состојба на пациентот нема влијание врз неговиот / нејзиниот опстанок. Научниците и лидерот на студискиот тим, Џејмс К. Којн, на Факултетот за медицина на Универзитетот во Пенсилванија, објавија дека резултатите од студијата се додаваат на сè поголемите докази кои не покажуваат научна основа за популарната идеја дека еден оптимистички став е од клучно значење за "тепање" "рак.
Најголемата и најдобро дизајнирана научна студија до денес беше објавена во 2010 година. Студијата следеше 60.000 луѓе најмалку 30 години и се контролира за пушење, употреба на алкохол и други познати фактори на ризик од рак. Не само што резултатот не покажа поврзаност помеѓу личноста и целокупниот ризик за рак, но исто така и дека немало никаква врска помеѓу карактеристиките на личноста и опстанокот на ракот.
Има истражувања во областа на психотерапијата и намалување на стресот, при што истражувачите гледаат на можните ефекти врз опстанокот на ракот. Овие студии резултираа со мешани наоди, што доведе до конфузија кај пациентите, членовите на семејството, пријателите и медиумите.
Добар пример за ваквата конфузија може да се види во една студија направена од Дејвид Шпигел и неговите колеги во 1989 година, што изгледа како да ја поврзува разликата во опстанокот со тоа што е дел од група за поддршка.
Меѓутоа, кога други истражувачи изведоа слични студии, тие не ги добиле истите резултати.
Исто така, прегледот на студијата од 2004 година, кој ги разгледа резултатите од многу добро дизајнирани студии за пациенти со рак на дојка, добивајќи психотерапија, покажа дека повеќе од 1.000 пациенти, кои беа прикажани во конечните резултати, јасно посочија дека терапијата е корисна за справување со нивниот рак. Сепак, тоа немаше влијание врз преживувањето.
Во 2007 година, нови истражувачи ги ревидираа сите претходни студии за терапијата и нејзиното влијание врз опстанокот на ракот. Тие откриле дека ниту едно рандомизирано клиничко испитување не е направено за да се преживее, а психотерапијата покажала позитивен ефект врз преживувањето на пациентот.
Сепак, истражувањата покажуваат дека на пациентите со рак им се овозможува пристап до информации за нивните видови на рак во средина за поддршка на групата, како и да им дадат можност да добијат и да дадат поддршка на другите во групата, ја намалуваат напнатоста, анксиозноста, замор и може да им помогнат на пациентите се справи со депресија.
Додека групите за поддршка играат витална улога во подобрувањето на квалитетот на животот на пациентот, тврдите научни докази не ја поддржуваат идејата дека групи за поддршка или други форми на терапија со ментално здравје може да им помогнат на луѓето со рак да живеат подолго.
> Извори:
> Преживувањето на ракот не е поврзано со позитивен став, открива студијата. Американска психолошка асоцијација. Јануари 2008, том 39, бр. 1.
> Ставови и рак, Американско здружение за рак.
> Позитивна психологија за нега на рак: лоша наука, претерани тврдења и недокажана медицина, анали на однесувањето на медицината.