Терминот "човечки центар на гравитација" има импликации за сите нешта поврзани со држењето на телото, вклучувајќи ги и прашањата како што се движење и дизајнот на програмите за држење на држење и многу повеќе.
Човечкиот центар на гравитација е просечната локација во 3-димензионален простор, на масата на една личност.
Можете да помислите на маса како отпор на телото кон движење - со други зборови, нејзиниот дел.
Вашата тежина, од друга страна, е силата што масите на вашето тело се под влијание на гравитацијата.
Со други зборови, масата е силата на инерција како што се однесува на вашата тежина. (Во вселената станувате бестежинска, но вашата маса останува иста. Тоа е затоа што во вселената силата на гравитацијата, која создава инерција, не делува на вашето тело.)
Кога стоите, центарот на гравитација обично се наоѓа пред вашата сакрална коска, околу второто сакрално ниво.
Центарот за гравитација објаснет со пример
Друг начин на гледање на ова е дека центарот на гравитација (маса) е точката во која масата на телото е еднакво избалансирана. Оваа точка се менува во зависност од неговата позиција (оружје нагоре / надолу, потпирајќи се итн.). Гледајќи ги танчерите, гимнастичарите и окупирачите на јажето, се даваат примери за тоа како човечкото тело може да се прилагоди на промените во центарот на гравитацијата за да одржува рамнотежа, како и како човечкото суштество може свесно да ги надмине ефектите на гравитацијата и инерцијата врз телото.
Обично, центарот на гравитација се наоѓа пред твојата сакрална коска, околу второто сакрално ниво. (Сакрумот е составен од пет коски споени заедно вертикално.) Значи, кога сте на планетата земја вашата тежина или маса, се смета дека е концентрирана во овој момент пред вашиот сакрем . И оваа точка, исто така, поминува низ гравитацијата на гравитацијата.
За да ја разбереме разликата помеѓу теоријата и практичната примена на овој концепт, да го споредиме човечкото тело со бејзбол за една минута. Од точка во точниот центар, бејзболот е со еднаква тежина и облик на целиот пат, нели? Значи, со секое движење на топката, оваа централна точка се движи право заедно со неа. Лесно.
Но, кога го разгледуваме центарот на гравитација во човечкото тело, работите стануваат покомплицирани. Како што споменав порано, бидејќи телото има подвижни делови (оружје, нозе, глава, разни области на багажникот), секој пат кога ќе го направите, добро, ништо, обликот на вашата севкупна форма се менува. И ако носите нешто како куфер или торба или ако носите ранец , ова додава тежина на некои области, но не и на други, менувајќи го тежиштето како што тоа го прави.
Значи, можеме да кажеме дека центарот на гравитација е постојано менување на телото во телото што претставува каде што тежината (масата) на остатокот од вашето тело е еднакво избалансирана во секоја насока. Оваа точка може и се менува врз основа на она што го носите и како го носите, како и позицијата што ја носите и движењата што ги правите.
Моето лично го земам ова: Во идеална ситуација сакам да мислам на центарот на гравитација како место од кое можете да го управувате целото тело како една единица, а благодатно го координирате движењето на додатоците додека одите.