Дали секоја сезона се чини дека е сезона за течење на носот? Тоа е затоа што постојат 8 општи причини зошто може да имате ринореа (течење на носот), а не сите од нив се ограничени на зима. Всушност, постојат многу причини да имате течен нос цела година. И покрај оваа лоша вест, постојат работи што можете да ги направите за да помогнете во спречување на течење на носот, или барем да ги минимизирате досадните симптоми кои одат заедно со него.
1 -
Заеднички студИсто така познат како: горната респираторна инфекција (URI)
Честата студ предизвикува течење на носот преку зголемување на пропустливоста на крвните садови во носот. Ова овозможува истекување на течност (серум) во носните пасуси. Ринореа најчесто се јавува со првите 2 до 3 дена по инфицирањето со обичен студ. За жал, секоја година милиони луѓе се соочуваат со обична настинка. Честа студ најчесто е предизвикана од вирусни инфекции, вклучувајќи:
- rhinovirus - најчесто
- коронавирус
- респираторен синцицијален вирус (RSV)
- метапневиновирус
Само во САД, 21 милион училишни денови и 20 милиони работни денови се пропуштаат секоја година заради обичната настинка. Во просек, повеќето деца се болни помеѓу 5-7 пати секоја година заради обичната настинка; сепак, 10 од 100 деца може да бидат болни колку што е 12 пати во една година. Инциденцата се намалува кога ќе влезете во зрелоста, намалувајќи се на приближно 2 до 3 пати секоја година.
Превенцијата на обичната настинка е тешка. Вирусот може да се стекне со директен контакт со некој друг што ја има болеста или може да се сретне со вдишување на честички во воздухот од некој заразен во вашето подрачје. Витамини и хербални суплементи, како што се витамин Ц, цинк, витамин Е, ехинацеа и женшен, немаат корист во спречувањето на студот. Додека вежбањето и перењето на рацете не биле покажани за да се спречи обичната настинка, тие се тесно поврзани со подобреното здравје во целина.
Вообичаени третмани за намалување на носниот нос во случај на обична настинка вклучуваат интраназален ипратропиум (Atrovent) или антихистаминици од прва генерација (види подолу):
- бромфенирамин (се наоѓа во Диметап ладна и алергија)
- хлорфенирамин (кој се наоѓа во хлор-триметон)
- dimenhydrinate (се најде во драмамин)
- дифенидхидин (се најде во алергија на Бенадрил)
Ако вашиот течење на носот останува повеќе од 10 дена, можеби ќе сакате да видите лекар, бидејќи може да имате бактериска инфекција која може да се лекува со антибиотици.
2 -
АлергииИсто така познат како: треска и алергиски ринитис
Алергискиот ринитис е сезонска причина за постоење на течење на носот. Најчесто може да почувствувате течење на носот поврзан со алергии во текот на пролетта или падот. Течниот нос е предизвикан поради воспалителниот одговор на вашето тело поради поленот што е во воздухот од: цветни растенија, дрвја, плевели и треви. Назалните секрети од алергии се најчесто јасни, меѓутоа, тие исто така можат да се појават гноен.
Прва линија третман на ринореа поврзани со алергии е интраназален Atrovent. Кога спрејот е недоволен, можете исто така да користите антихистамин од втора генерација:
Додека антихистаминиците ќе помогнат со течење на носот, антихистаминиците се неефикасни во лекувањето на назалната конгестија поврзана со алергија.
3 -
Студен воздухДали сте заминале надвор за да уживате во свеж снег само за да имате течен нос да го уништи моментот? Ако сте доволно долги, можеби дури и да ги развиете исечените усни од постојано бришење на назалните секрети далеку од горната усна. Ти не си сам. Ова е честа појава.
За студениот, сув воздух е познато дека ги сушат носните мембрани, со што се менува балансот на течностите во вашите носните пасуси. Промената предизвикува каскада на вашиот воспалителен одговор и рефлекси на носниот нервен систем, што ќе предизвика вашиот нос да работи.
4 -
Јадење зачинета хранаИсто така познат како: густата ринитис
Течниот нос предизвикан од јадење храна не е добро разбран. Реакцијата не е предложена да биде имун одговор, но е поверојатно поврзана со стимулација на нервниот систем (тригеминален нерв) и може да биде поврзана со парасимпатичен одговор, одговор кој е корисен за одмор и варење.
Возрасните на возраст помеѓу 20 и 60 години се смета дека се погодени од густата ринитис. Исто така, имате поголема веројатност да страдате од ова ако имате алергиски ринитис или историја на пушење. Додека топла и зачинета храна се смета дека е главната храна која придонесува, секоја храна може да предизвика да доживеете течење на носот ако страдате од вкусен ринитис. Храната што се состои од житарици (леб, крекери и сл.) Е помалку веројатно да предизвика течење на носот, додека зачинета храна (топла чили пиперки, црвен кајен, табаско сос, итн ...) се почести.
Симптоматското намалување на густата ринитис е главно избегнување на зачинета храна. Сепак, интраназалниот атропин исто така беше корисен кога избегнувањето на зачинета храна е непожелно. Хирургијата, иако може да биде корисна, не се користи поради други несакани ефекти на процедурата.
5 -
ХормониИсто така познат како: хормонален ринитис
Хормоните можат да предизвикаат директен ефект врз мембраните во носните премини, предизвикувајќи мукозни жлезди да станат пореактивни. Нивоа на тироидната жлезда, раст и женски полови хормони покажаа дека играат улоги во хормоналниот ринитис.
Течен нос и метеж е, исто така, преовладувачки симптом за време на бременоста и се јавува кај 20 до 30 од 100 бремени жени. За време на бременоста, промените во крвниот сад низ женското тело може да резултираат со здружување на крв во носните крвни садови. Зголеменото ниво на прогестерон, исто така, може да предизвика крвните садови да не се релаксираат како нормални и да резултираат со ова. Симптомите поврзани со ринитис за време на бременоста се чини дека ги отсликуваат нивоата на естрогенот.
Има малку информации за третманот на хормоналниот ринитис. Изгледа дека терапијата со замена на хормоните не помага во решавањето на симптомите. Ако сте бремени, можете да пробате со назален солен раствор или вежба за потенцијално да ги ублажите симптомите. Овие лекови, исто така, може да се земат предвид кај бремени жени или доилки, но не земајте ако не сте го исчистиле со вашиот акушец:
- Псеудоефедрин
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Многу други можни третмани може да се сметаат за штетни за вашето бебе, така што секогаш треба да го вклучите вашиот лекар пред да започнете со нов лек.
6 -
ЛековиИсто така познат како: лек-индуциран ринитис
За некои лекови се знае дека имаат несакан ефект на течење на носот. Секоја класа на лекови ќе има поинаква причина за предизвикување на ринитис; сепак, сите се поврзани со промени во телото предизвикани од лекот. Некои од лековите кои се наменети за лекување на следните состојби може да предизвикаат да доживеете течење на носот:
- висок крвен притисок
- зголемена простата
- контрацепција
- болка
- еректилна дисфункција
- депресија
- кардиоваскуларни болести
Несаканите ефекти на лековите се разликуваат многу и можеби не секогаш се јавува ринитис ако земате лекови поврзани со горната листа.
7 -
ВежбаИсто така познат како: вазомоторен ринитис
Аеробни вежби (трчање, аеробик, сексуален однос итн.) Може да бидат причина за вашиот течен нос. Меѓутоа, ако доживеете течење на носот додека сте активни на отворено, причината може да биде пореално поврзана со алергии, студено време или друго иритирање. Ако често се чувствувате течење на носот додека сте активни, можете да го прашате лекарот дали Atrovent, назален антихолинергичен, би бил добар избор за вас.
8 -
ПлачеПлаче природно предизвикува да имате течење на носот поради начинот на кој вашите солзи се исцедат од твоите очи (преку лакрималната пункта). Вие постојано генерирате солзи за да ги задржите очите од сушење. Овие солзи не ги намалуваат образите како што прават кога плачете. Плачот генерира повеќе солзи отколку што може да се исцеди, па тие го прегатуваат твојот образ.
Додека плаче, повеќе солзи течат низ лакрималната пункта во назолакримен канал. Оваа цевка се истура директно во носот, па затоа вашиот течен нос е всушност твоите солзи кои се исцедиле во носот.
> Извори:
> Прво консултирајте се. (2013). Алергиски ринитис.
> Џо, СА и Лиу, Џ. (2015). Камингс Отоларингологија: Неалергиски ринитис. 6-ти ед. 43, 691-701.e2
> Јованчевиќ, Л, Георгалас Ц, Савовиќ С, Јаниевич. (2010). Густатарен ринитис. Ринологија. 48 (1); 7-10.
> Нијм, Л.М., Гарсија-Ферер, Ф.Ј., Шваб, И.Р., Аугсбургер, Ј.Ј. и Корреа, З.М. (2011). Општа офтамологија на Вон и Асбери. 18-ти ед. Поглавје 5. Коњуктива и солзи.
> Рамакришна, VR & Meyers, Саладин. (2015). Фармакотерапија за неалергиски ринитис.
> Тарнер, РБ. (2016). Медицина Голдман-Сесил: Вообичаено студено. 25-ти ед.
> Вајбел, К.Х. и Чанг, В. (2008). Преваленција и однесување за избегнување на храна за густата ринитис. Анали на алергија, астма и имунологија. Том 100, број 3.