Дали чевли причинуваат Bunions?
Зајаче е деформитет на големиот палец. Луѓето со bunion имаат пети што укажуваат нанадвор, како и судрат на внатрешната страна на ногата. Додека бунилото станува поизразено, болката може да се развие. Дознајте што предизвикува bunions и што може да се направи ако имате bunion.
Bunion причини
Bunions се чест проблем што може да предизвика болки во нозете и тешкотии при носење чевли.
Bunions се јавуваат кај околу 30 проценти од населението во повеќето западни земји. Тие се гледаат најчесто кај жените и стануваат се почести, бидејќи луѓето стареат.
1. Виновни ги своите родители : генетиката игра значајна улога, а луѓето кои имаат bunions во семејството, исто така, многу е поголема веројатноста да имаат bunion од луѓе кои не. Обликот и структурата на нозете се веројатно најголемиот виновник за зголемен ризик од развој на бунион. Вие немате контрола над тоа, бидејќи тоа е наследено и не можете да ги одберете вашите родители. Во една студија, 83 проценти од луѓето со bunions имале семејна историја на bunions. Сличен број има и bunions на двете нозе, што укажува на причина што обликот и функцијата на нозете го зголемуваат ризикот од bunions.
2. Ви препорачуваме да ги обвините чевлите : во повеќето пациенти се смета дека цврстите чевли се причина за буни. Чевлите како што се високи потпетици или каубојски чизми се особено штетни за прстите.
Овие чевли имаат наведна нога и тесна кутија. Наклонот предизвикува предниот дел на ногата да се турка со сила во тесната кутија на панталоните, што предизвикува прстите да се исцедат заедно. Во зависност од факторите како што се времетраењето на носење ограничувачки обувки, зрелост на скелетот и индивидуални фактори, прстите може да се прилагодат на новата положба и да доведат до деформитетот што го знаеме како буни.
3. Повреди и воспалителни состојби: Обуката не е единствената причина за буни. Повредите на ногата, исто така, може да бидат фактор во развојот на бунион. Луѓето кои имаат ревматоиден артритис се повеќе склони кон буни, како и луѓето со невромускулни состојби како што е детска парализа.
4. Придонеси фактори: Многу луѓе кои имаат bunion имаат комбинација на фактори што ги прави подложни на оваа состојба. На пример, жените на возраст над четириесет години кои имаат семејна историја на bunions, и често носат чевли со високи потпетици, ќе се смета дека веројатно ќе развијат зајаче.
Колку се важни чевли?
Тешко е да се знае точно колку важни обувки се во развојот на bunions, но знаеме дека тоа е единствената променлива што може значително да ја контролираме. Bunions се многу поретки во земјите без западни обувки. Bunions се појавуваат во не-западните земји во околу 3 проценти од населението. Во земјите со западни обувки, преваленцата на буни е над 30 проценти. Во земјите каде неодамна беше воведена западната обувка, распространетоста на bunions е зголемена за да се совпадне со стапките што се гледаат во западните земји.
Без оглед на тоа дали чевлите го предизвикаа вашиот bunion, менувањето на нив може да ви помогне да ја намалите болката сега кога имате една.
Побарајте чевли со поширока кутија со прсти што е квадратна, а не посочена. Ортотиката и штитовите со заоблени буни може исто така да помогнат.
Извори:
Каулин М.Ј., Џонс К.П. "Hallux valgus: демографија, етиологија и рентгенографска проценка" Foot Foot Ankle Int. 2007 Јули; 28 (7): 759-77.
Роди Е, Џанг В.Д., Доерти М. "Преваленца и здруженија на халукс валгус во популација на примарна здравствена заштита" Артритис Реум. 2008 Jun 15; 59 (6): 857-62.
Стивен Л. Хаддад, Bunions, Американска академија за ортопедски хирурзи, февруари 2016 година.