Што треба да знаете за вашите мерења на крвниот притисок
Долго време, нормалниот крвен притисок бил дефиниран како 120/80 mm Hg (систолен / дијастолен). Меѓутоа, неодамна, Американското здружение за срце ги ревидираше своите упатства за тоа како е оптимален опсег на крвен притисок и кога крвниот притисок се смета за превисок или пренизок.
Додека 120/80 се сметаше за нормално, новите упатства дефинираат три нивоа на абнормални вредности на крвниот притисок.
- 120-139 / 80-89 сега се смета за "прехипертензија" (или "речиси висок крвен притисок "), а лекарите ги следат крвните притисоци во овој опсег повеќе внимателно отколку во минатото.
- 140/90 е исклучување за фаза 1 хипертензија . Фаза 1 Хипертензија може или не може да се третира со лекови, во зависност од начинот на живот и други фактори на ризик.
- Систоличните притисоци над 160 или дијастолниот притисок над 100 пациенти се класифицирани како фаза 2 Хипертензија, сериозна состојба која бара итен медицински третман.
Што препорачува Американското здружение за срце?
AHA ги категоризира опсезите на крвниот притисок за да укаже на различни фази на хипертензија:
| Категорија на крвен притисок | Систолен | Дијастоличен | |
|---|---|---|---|
| Нормално | помалку од 120 | и | помалку од 80 |
| Прехипертензија | 120 до 139 | или | 80 до 89 |
| Фаза 1 Висок крвен притисок (хипертензија) | 140 до 159 | или | 90 до 99 |
| Фаза 2 Висок крвен притисок (хипертензија) | 160 или повисоко | или | 100 или повисоко |
| Хипертензивна криза (потребна е итна медицинска помош) | Повисоко од 180 | или | Повисоко од 110 |
Систолниот крвен притисок генерално се дава повеќе внимание за оние 50 години и постари, бидејќи овој број има тенденција постојано да се зголемува како што луѓето стареат поради намалената еластичност на артериите, зголемувањето на плакете во артериите низ годините и зголемениот ризик од кардиоваскуларни болести кај постари возрасни групи.
Дали вашиот крвен притисок се мери правилно?
Точни мерења на крвниот притисок се од суштинско значење за дијагностицирање и лекување на висок крвен притисок. Изработен е посебен сет на техники и процедури за добивање на најточни мерења на крвниот притисок.
Но, истражувањата покажаа дека медицинските професионалци често не ги следат целосно овие упатства. Важно е за вас како пациент да може да се идентификува кога се следи соодветниот протокол или не.
Што ако мојот крвен притисок е висок?
Едно покачено читање обично не е доволно за дијагностицирање на хипертензија. Наместо тоа, читањето на висок крвен притисок може да го поттикне вашиот лекар да потрае уште неколку со текот на времето за да види дали постои тренд или да побарате од вас да го следите крвниот притисок дома .
Ако вашите вредности на крвниот притисок се постојано високи, вие и вашиот лекар најверојатно ќе разговарате за стратегии за третман. Третманот за висок крвен притисок често започнува со промени во животниот стил, како што се губење на тежината и програма за вежбање, како и ниска диета на натриум. Всушност, AHA препорачува да се донесат овие стратегии како средство за спречување на развојот на висок крвен притисок и срцеви заболувања. Ако овие стратегии не се успешни во намалувањето на крвниот притисок, може да се препорача лекови.
Повеќе за крвниот притисок:
- Што се смета за нормален крвен притисок?
- Што е систолен и дијастолен крвен притисок?
- Дали го познавате притисокот на пулсот?
- Што всушност значи "крвниот притисок"?
- Преглед на циркулаторниот систем
- Може да витамин Д спречи висок крвен притисок?
- Хипертензија кај деца
- Висок крвен притисок кај тинејџерите: Причини, превенција и третман