Како да се дијагностицира и лечи заглавениот прст
Може да знаете дека заглавениот прст се однесува на болки во прстите на прстите и оток од повреда на удар од еден или повеќе прсти. Заглавените прсти се исклучително болни и бараат итен третман за да помогнат во лекувањето. Уште повеќе, ако заглавените прсти не се адресираат веднаш, тие може да маскираат понатамошно оштетување, како што се фрактури или дислокации.
Мраз на заглавениот прст
Првиот чекор за лекување на таква повреда е замрзнување на повредата и покачување на зафатениот прст.
Смрзнете ја мразот со мраз, или ако користите замрзнат зеленчук, прво вртете ги со крпа, а потоа продолжете со мразот за време на 15 минути, отстранување на мразот и чекање додека прстот не се врати на нормална температура пред повторно замрзнување . Повторете го процесот, но немојте да ледите повеќе од 3-15 минутни интервали во еден час.
Тестирајте го прстот за движење и опсег на движење
Доколку прстот не се помести лесно или болката се влошува, видете лекар и имате рентген за да утврдите дали постои коска фрактура или дислокација што треба да се коригира. По намалувањето на отокот и болката се намалува, обидете се да го поместите прстот многу малку. Ако повредата е блага, ќе можете да се движите со малку непријатност за кратко време.
Лента со прст и одмор
Ако сте утврдиле дека заглавениот прст е мала повреда, запечатете го прстот до прстот до неа и обидете се да се одморите. Важно е да се користи медицинска лента и употребете парче газа меѓу прстите за да ги одложите плускавките и влагата додека лекувате.
Исто така, може да сметате дека вашиот редовен доктор препорачува еден да го држи прстот подреден со останатите прсти и да овозможи заштита за понатамошни повреди.
Видете хиропрактик или остеопат
Вежбите за физичка терапија се корисни за целосно закрепнување. Сепак, може да започнете со проверка со хиропрактик или остеопат за да бидете сигурни дека лекувањето се случува како што треба.
Без разлика дали станува збор за сериозна или мала повреда, може да му се допадне на прстот што претходно беше повреден, што може да создаде повеќе проблеми по патот. Еден од овие специјалисти може да се осигура дека лечењето на прстот го одржува правилниот опсег на движење, движење и циркулација. Тие, исто така, можат да понудат следните чекори за да има лоши вести за заглавениот прст.
Користете го или изгубите
Откако ќе го направите вашиот due diligence што си сигурен дека сè е во согласност со вашиот лекување прст, обидете се да го користите нормално, така што се враќа на својата сила и способност. Ако не го користите, може да ја изгубите силата во прстот за лекување или почнете да предизвикувате дисбаланс во вашите други прсти кои би можеле да ја загрозат повредата. Повеќето заглавени прсти целосно се лекуваат ако нема фрактура или дислокација. Ако има фрактура или дислокација, може да бидат потребни месеци за да се лекува. Болката може да трае неколку месеци, а повредениот зглоб може да биде поголем од оние на непожелни прсти за уште подолго.