Луѓето со мигрена се повеќе подложни на депресија, и имајќи ги и двата услови може значително да влијаат врз квалитетот на животот на една личност. Ајде да ја истражиме комплексната, биолошка поврзаност помеѓу мигрените и депресијата и како можат ефективно да се управуваат и двата услови.
Разбирање на врската помеѓу мигрена и депресија
Научните студии откриваат дека односот помеѓу мигрените и депресијата е двонасочна улица.
Истите гени кои можат да предизвикаат некои пациенти кои страдаат од мигрена да бидат под поголем ризик да развијат клиничка депресија, исто така, можат да ги стават депресивните пациенти со поголем ризик за развој на мигрена.
Истражувањата, исто така, сугерираат дека мигрените и депресијата не мора секогаш да се појавуваат како последица на другиот. Генетските патишта кои се поврзани со било која состојба може да дозволат едно лице да ги развие и мигрената главоболки и депресија независно.
Зошто има врска?
Научниците не можат да кажат за сигурно, но истите хемикалии во мозокот, особено серотонинот, играат важна улога и во депресијата и кај мигрените. На пример, нискиот серотонин во мозокот е поврзан со депресија. Исто така, намалувањето на нивоата на серотонин може да предизвика напади на мигрена кај одредени луѓе.
Идентификување на симптомите на депресија
Депресијата е сериозна состојба која бара лекарска помош. Ако страдате од знаци или симптоми како оние подолу, задолжително побарајте медицинска помош.
- Чувство на тага, безвредност или песимизам
- Зголемена агитација и немир
- Постојано движење, шетање или ракување со рака
- Губење на интерес за активности кои некогаш биле уживани
- Намален сексуален нагон
- Екстремен замор и губење на енергија
- Посиромашна концентрација и способност за донесување одлуки
- Губење на меморијата
- Промени во спиењето - или премногу или премногу малку спиење
- Необјаснето плачење
- Физички болки и болки низ телото без очигледна причина
Воспоставување на здравствен тим
Механизмите на мигрена и депресија одат рака под рака, па затоа е важно да се избере невролог и психијатар кој ќе работи заедно за целосно да ги процени вашите симптоми и опции за лекување. Запомнете, мигрените не се само симптом на депресија, туку нарушување самостојно.
Освен работа со своите лекари, можеби ќе ги пријавите и услугите на психотерапевт и социјален работник за да помогнете во управувањето со вашето здравје и живот. Когнитивната-бихејвиорална терапија комбинирана со техники на медитација и дишење покажа дека е корисна за намалување на мигрена и депресивни симптоми кај некои пациенти.
Оценете ги опциите за лекови
Кога беше откриено дека биолошките фактори кои ги прават некои од нас поподложни на депресија, исто така, може да нѐ направат да бидат поранливи кон мигрена, исто така беше откриено дека антидепресивите може да ја намалат сериозноста и зачестеноста на мигрените. Сепак, наоѓањето на правилен третман може да се покаже како предизвик, а студиите покажаа мешани резултати во однос на способноста на било кој лек да ги отстрани сите симптоми кај пациентите.
Два примери на антидепресиви кои можат да ги ублажат мигрените и да го подобрат вашето расположение вклучуваат:
- Елавил (амитриптилин) - трицикличен антидепресив
- Ефексер (венлафаксин) - инхибитор на повторна употреба на серотонин-норепинефрин
Вашиот доктор исто така може да пропише повеќе традиционални лекови за мигрена, како што се нестероидни антиинфламаторни (НСАИЛ) , како додаток на селективни инхибитори на земање на серотонин (SSRIs) за вашата депресија.
Што значи тоа за мене?
Важно е да побарате помош ако страдате од симптоми на депресија или друга ментална болест, како анксиозност, покрај вашите мигрена. Додека лекувањето може да им помогне на другите, ова се две комплексни болести кои бараат внимателно внимание на докторот.
Добро се грижи за вашето тело и твојот ум - постојат ефективни терапии таму.
> Извори:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Терапевтски стратегии кај пациенти со мигрена со нарушувања на расположението и анксиозноста: физиопатолошка основа. Невролошки науки, јуни; 31 Сопл 1: S99-101.
> Финочи, В., Вилани, В., и Касучи, Г. (2010). Терапевтски стратегии кај мигренски пациенти со нарушувања на расположението и анксиозноста: клинички докази. Невролошки науки , јуни; 31 Сопл 1: S95-8.
> Национална главоболка фондација. Депресија и главоболка.