Синдром на карпален тунел е предизвикан од притисок врз средниот нерв во рачниот зглоб. Овој притисок може да се развие поради многу фактори, при што главните се структурата на вашиот зглоб, повреда и состојби што доведуваат до воспаление и оток. Стресот поради повторувачки движења или користење на вибрациони алатки е помал фактор на ризик, додека користењето на компјутерот е нејасен ризик.
Чести причини
Синдром на карпален тунел (ЦТС) се јавува кога средниот нерв, еден од големите нерви во зглобот, се грче додека поминува низ тесниот карпален тунел. Карпалниот тунел е формиран од страна на мали зглобни коски на дното, и тесен лигамент на врвот. Ако притисокот се подигне во карпалниот тунел, нервот е сериозен и почнува да функционира абнормално. Кога нервот не функционира правилно, пациентите ги доживуваат типичните симптоми на карпалниот тунел , вклучувајќи ги и болката, трнењето и вкочанетоста.
Притисокот во карпалниот тунел се зголемува со одредени положби на рачниот зглоб. Причината зошто многу луѓе се жалат на симптоми на карпален тунел во текот на ноќта, спијат со зглобовите што се преклопени под нивното тело. Овие позиции можат да го зголемат притисокот на карпалниот тунел, влошувајќи ги симптомите.
Поголемиот дел од времето не постои една причина што може да се најде за синдром на карпален тунел, и често има повеќе фактори на ризик кои можат да придонесат.
Ова се најзначајните фактори на ризик:
- Повреда на зглобовите: Дислокација, фрактура, изгореници или тешка модринка на рачниот зглоб или долниот раб може да предизвикаат оток во карпалниот тунел.
- Анатомски фактори: Можеби сте родени со мал карпален тунел, мали зглобови или коскени аранжмани што се влошуваат во карпалниот тунел. Деформитетот, исто така, може да се развие поради инфламаторниот артритис.
- Секс: Жените се со поголема веројатност да имаат синдром на карпален тунел, можеби затоа што имаат помали зглобови отколку мажите.
- Возраст: Најголемата возраст ризична група е 40-60.
- Дебелината: БМИ од 30 или повеќе го зголемува ризикот, иако зошто тоа не е јасно.
- Воспалителни состојби, вклучувајќи ревматоиден артритис, го зголемуваат ризикот.
- Услови кои го оштетуваат нервите, вклучувајќи го и дијабетесот, може да влијаат на средниот нерв.
- Услови кои водат до задржување на течности, вклучувајќи бременост, менопауза и откажување на бубрезите
- Хипотироидизам: Механизмот не е разбран, но состојбата може да предизвика задржување на течности и може да доведе до депозити на средниот нерв.
- Акромегалија (хиперактивната хипофиза) ја зголемува големината на средниот нерв, што го зголемува ризикот од компресија.
- Повторувачка употреба поради свиткување на рачниот зглоб, најчесто забележана на индустриска склопувачка линија во индустрии како што се производство, шиење, чистење и преработка на храна
- Изложеноста на вибрации е забележана како мала причина.
Контроверзност во врска со користењето на компјутерот како причина
Постои долготрајна дебата за употребата на клавијатури (или други технологии како компјутерско глувче или паметен телефон) и можните ефекти од развојот на синдромот на карпален тунел . И покрај многу големи и добро дизајнирани научни студии, не е докажано дека карпалниот тунел е предизвикан од повторливи работни активности како што се пишување или користење на компјутерски глушец.
Поголемиот дел од податоците кои укажуваат на окупација како фактор на ризик за развој на CTS, произлегуваат од студии во кои се испитува употребата на вибраторски тешки машини (вклучувајќи ги и букмејкерите), или типот на повторувачки или силни рачни зглобови забележани кај некои индустриски работни места.
Фактори на ризик од стил на живеење
Спиењето со зглобовите на зглобовите, особено ако тие се под вашето тело, го зголемува ризикот. Некои активности, како дома така и на работа, потенцијално можат да предизвикаат повторливи зголемувања на притисокот во карпалниот тунел. Лошо дизајнираните работни простори може да резултираат со држење на зглобот во позиција што го иритира нервот. Може да поминат долги периоди што го прават истото движење или зафаќаат објект, како пенкало, цврсто.
Лошата положба со рамената наназад може да ги компресира нервите во вратот и да влијае на вашата рака и рака. Ладна средина исто така може да доведе до болка во раката и вкочанетост.
> Извори:
> Информација за синдромот на карпален тунел. Националниот институт за невролошки нарушувања и мозочен удар. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Чамас М, Борето Ј, Бурман Л.М., Рамос Р.С., дос Сантос Нето ФК, Силва Ј.Б. Синдром на карпален тунел - дел I (анатомија, физиологија, етиологија и дијагноза). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Козак А, Шледбауер Г, Виртт Т, Ејлер У, Вестерманн Ц, Ниенхаус А. Здружение помеѓу работните биомеханички фактори на ризик и појавата на синдром на карпален тунел: Преглед на систематски прегледи и мета-анализа на тековните истражувања. БМК мускулно-скелетни нарушувања . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.