Кои симптоми се поврзани со секоја фаза на мигрена?
Ако научите да ги препознавате фазите на мигрената, можеби ќе можете да ги лекувате симптомите рано, ограничувајќи го времетраењето на овие болни и непушачки епизоди.
Поконкретно, раниот третман на мигрена може да вклучи земање на мигрена веднаш, пиење кофеин пијалок, земање туш или одмор - крајната цел тука е да се запре прогресијата на мигрената пред да стане сериозна и онеспособена.
Четири фази на мигрена
Класичната мигрена има четири различни фази: промени во расположението и желби на храна, визуелни нарушувања на аурата, болка и гадење на главоболка и замор на постдромот.
Вие не може да ја доживеете секоја фаза секој пат кога имате мигрена. Всушност, секоја епидемија на мигрена може да биде различна. Истражувањата покажаа дека луѓето кои ја препознаваат првата фаза на мигрена биле во можност да го предвидат почетокот на мигрена дури 72 до 93 проценти од времето. Со препознавање на моделот што телото го следи пред почетокот на мигрената, може да ги спречите или да ги избегнете во целост.
Прва фаза: Продроме
Околу 30 до 40 проценти од луѓето со мигрена ја доживуваат продромската фаза. Симптомите се појавуваат 24 до 48 часа пред вистинскиот почеток на болка во главоболка. Симптомите на продромите може да вклучуваат:
- Замор
- Често зевање
- Задржување на течности
- Зголемено мокрење
- Мускулна вкочанетост, особено во вратот, грбот и лицето
- Запек или дијареа
- Храна желби
- Депресија или раздразливост
- Ниво на тешкотија концентрирање
- Вкочанетост на вратот
- Гадење
- Се чувствува ладно
Фаза два: Аура
Околу 15 до 20 проценти од луѓето со мигрена доживуваат аура, или визуелни нарушувања, кои претходат на главоболка.
Може да ја почувствувате само фазата на аура, која е феномен наречен "тивка мигрена". Фазата на аура обично започнува со минути или часови пред појавата на болка во главоболка, но може да почне откако болката во главата започнува или продолжува во фазата на главоболка.
Визуелните симптоми за време на аура може да вклучуваат:
- Заматен вид
- Изглед на пловетерите (мали пупки кои плови пред очите)
- Блесоци на светлина или боја, или заматен вид
- Млечна точка или дури и целосно слепило во едно око
Дополнителни симптоми на аура фазата може да вклучуваат:
- Вкочанетост или пецкање на рацете, нозете и / или лицето (особено околу устата)
- Вкочанет врат
- Слабост
- Вертиго или вртоглавица
- Губење на рамнотежа
- Звук во ушите
- Двоен визија
- Ниво на тешкотија
- Бавно размислување или конфузија
- Проблеми со концентрацијата
- Промени во нивото на расположение и активност
Бидејќи некои од овие симптоми може да се појават и со други состојби, како што се одвоената мрежница или мозочен удар, луѓето кои страдаат од некој од овие симптоми за прв пат треба да проверат кај нивниот давател на здравствена заштита за да се осигурат дека нивните симптоми се резултат на епидемија на мигрена, а не нешто посериозни или опасни по живот.
Трета фаза: главоболка
Ова е фаза најчесто поврзана со мигрена. Главоболката на мигрена е еднострана, мачна или тресна болка.
Таа предизвикува помеѓу 4 до 72 часа умерени до тешки болки-главоболки кои траат подолго од 72 часа се нарекуваат статус мигренодус и бараат итна медицинска помош. Севкупно, главоболката е најнеудобна од фазите.
За да се избегне зголемување на сериозноста на главоболката, луѓето кои ја достигнале оваа фаза обично ја сопрат целата активност и лежат во тивка, затемнета просторија, избегнувајќи ја целата стимулација. Покрај болката на пулсирачки глави, главоболката обично се поврзува со голем број други несакани симптоми, вклучувајќи:
- Екстремна чувствителност на светлина ( фотофобија ), звук ( фонофобија ) и мирис
- Гадење
- Повраќање
- Зголемена болка со физичка активност (како одење или движење нагоре или надолу по скалите)
Фаза четири: постдром
Околу 68 проценти од луѓето со мигрена и понатаму забележуваат голем број на симптоми дури и откако ќе се смират главоболките. Овие преостанати симптоми може да продолжат неколку часа или дури денови, иако просечното времетраење е околу еден ден. Симптомите на постдроматската фаза може да вклучуваат:
- Замор
- Слабост
- Раздразливост
- Анксиозност
- Депресија
- Ниво на тешкотија концентрирање
- Нежност на скалпот
- Вкочанет врат
- Гадење, фотофобија и фонофобија
Еден збор од
Можете да зачувате дневник за снимање на симптоми кои ги доживувате за време на мигрена - истражувачите покажуваат дека тоа може да биде корисно за да ви помогне подобро да ги разберете вашите мигрени. Следењето на специфичните детали и времето на симптомите на мигрена може да ви овозможи да го предвидите почетокот на мигрена. Со запознавање со начинот на кој вашето тело реагира на идната мигрена, можеби ќе можете да го спречите вистинскиот напад на нападот.
Извори:
Кутрер, М.Ф., Московиц М.А. Главоболки и други болки во главата. Сесил Учебник за интерна медицина . 23rd ed. 2008 година.
Гифин Н.Ј., Липтон Р.Б., Силберштајн С.Д., Олесен Ј, Гоадсби П.Ј. Мигрена постдром Електронски дневник студија. Неврологија. 2016 јули 19; 87 (3): 309-13.
> Комитетот за класификација на главоболка на Меѓународното здружение за главоболка. "Меѓународна класификација на болести на главоболка: 3-та издание (бета верзија)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Лим, Ц. Главоболка, Мигрена. Клинички советник на Фери . Прво издание. 2008 година.