Најважни причини за смртта на возрасти 25-44

Превентивните смртни случаи во САД насликаат интересна слика за оваа возрасна група

Главните причини за смрт кај мажите и жените во возрасната група од 25-44 години се во голема мера спречени. Во споредба со возраста 15-24, повеќе хронични болести почнуваат да се појавуваат на оваа листа. Овие болести се должат, делумно, на факторите на живот, како што се вежбање, исхрана и стрес. Вкупниот ризик за умирање на возраст 25-44 е 0,15% годишно, што е прилично ниско. Сепак, вреди да се забележи оваа листа на смртни случаи кои може да се превенираат, бидејќи промените во навиките за јадење, физичката активност и навиките на начин на живеење можат да помогнат да се намали стапката на смртност и да се додадат години во вашиот живот.

1 -

Несреќи

Подобро безбеден од жал е важна поговорка бидејќи несреќите се водечка причина за смрт во оваа возрасна група. Знаејќи дека 16% се од авто несреќи е уште една причина за загриженост. Плетете се, возете одговорно и ставете го вашиот мобилен телефон надолу за да спаси животи, вклучувајќи го и вашиот сопствен.

• % од смртните случаи: 33,6 (несреќи на моторни возила: 16)
• Методи за превенција: Носете го безбедносниот ремен, дигајте во одбрана и имате краток менувач.

2 -

Рак

Раното откривање, а со тоа и раниот третман, може да спаси живот што инаку би се изгубил од рак. Бидете сигурни да го слушате вашето тело, брзо се проверувајте ако мислите дека нешто е погрешно, вршете редовни само-проверки и редовно го посетувате лекарот секоја година.

• % од смртните случаи: 22
• Методи за превенција: Јадете добро, вежбајте и редовно проверувајте.

Повеќе

3 -

Срцева болест

Тоа е водечка причина за смрт во САД во целина. Бидете внимателни во тоа да бидете здрави со тоа што ќе јадете правилно, вежбате и правилно спиете.

• % од смртните случаи: 18.7
• Методи за превенција: релаксација, добра исхрана и вежбање.

Повеќе

4 -

Самоубиство

По несреќите, самоубиството е втората водечка причина за смрт во оваа возрасна група. Бидете сигурни дека ако имате проблеми да допрат. Во криза постојат итни телефонски линии, но пристапот да се остане без проблеми е да се види советник редовно за да се решат одредени прашања.

• % од смртните случаи: 13.6
• Методи за превенција: Намалете го ризикот со помош на депресија и ментална болест.

5 -

Убиство

Убиство убива повеќе луѓе отколку ХИВ. Заштитете се себе си и вашите пријатели со одржување на отворена линија на комуникација за решавање на конфликти и пријавете ги сите закани или сомневања за спроведување на законот.

• % од смртните случаи: 8.5
• Методи за превенција: Намалете го ризикот со барање помош за семејно насилство и избегнување на ризични ситуации.

6 -

ХИВ

Да се ​​преземат соодветни мерки на претпазливост за да се спречи пренесувањето на вирусот кој предизвикува СИДА. Секогаш заштитувајте се себе си и вашиот партнер и редовно тестирајте ако имате повеќе од еден сексуален партнер или сте наишле на некој кој можеби имал интеракции со недозволени дроги.

• % од смртните случаи: 7.5
• Методи за превенција: Вежбајте безбеден секс и избегнувајте лекови за инјектирање.

7 -

Хронична болест на црниот дроб и цироза

Злоупотребата на алкохол не е само деструктивна емоционална, пролонгирана и редовна злоупотреба на алкохол може да доведе до заболување на црниот дроб.

• % од смртните случаи: 3.6
• Методи за превенција: Пијте алкохол само во умерени количини.

8 -

Мозочен удар

Внимавајте на ненадејна вкочанетост или слабост во една област на вашето тело, конфузија, проблеми со зборување или гледање или ненадејно отсуство на координација. Ова се симптоми на мозочен удар.

• % од смртните случаи: 3.4
• Методи на превенција: Јадете добро, вежбајте и грижете се за своето срце.

Повеќе

9 -

Дијабетес

Покрај редовните вежби, кондиционалните оброци и соодветниот сон, бидете сигурни дека ќе видите лекар ако имате болки во грбот или вкочанетост во вашите раце или нозе. Постојат и други пред-Дијабетес симптоми за да се види како добро.

• % од смртните случаи: 3.1
• Методи за превенција: Намалете го ризикот со добро јадење, избегнување на вишок шеќер и контролирање на вашиот дијабетес ако го имате.

Повеќе

10 -

Грип и пневмонија

Изненадувачки луѓето сѐ уште умираат од грип и пневмонија и причината зошто чекаат премногу долго по симптомите да почнат да добиваат помош и да ја потценат нивната болест. Веднаш штом ќе се појават симптоми, видете го докторот за да отфрлите сериозни здравствени проблеми.

• % од смртните случаи: 1.4
• Методи за превенција: Намалете го ризикот со добивање вакцина против грип и миење на рацете.

  32,7% од морталитетот кај оваа возрасна група се должи на други причини.

Повеќе