Препознавајќи ја хипотермијата во себе и другите
Знаците и симптомите на хипотермија се поделени грубо од тежината на хипотермијата. Не постои универзална дефиниција за категориите на сериозност, но повеќето даватели на здравствени услуги користат лесна, умерена и тешка, дефинирана според температурата на телото и поврзаните знаци.
Студената изложеност може да дојде бавно, влијае на некој пред тој или таа сфаќа дека има проблем.
Ако не ги барате знаците и симптомите на хипотермија, лесно може да се пропушти додека проблемот не стане значаен.
Сомневање на хипотермија е скоро исто толку важно како и препознавањето на знаците и симптомите. Исто толку е важно да се препознаат условите под кои хипотермијата може да се случи и да им посвети поголемо внимание на луѓето изложени на тие состојби, вклучувајќи го и вас.
Лесна хипотермија
Како што телото се лади, ќе преземе чекори за да се спречи загубата на топлина. Најраните симптоми на хипотермија се јавуваат кога температурата на кожата (а не основната телесна температура) паѓа под просек од околу 95 степени кога се мери во неколку делови од телото - што е познато како средна температура на кожата.
Во оваа рана фаза, циркулацијата кон кожата е намалена, што ја држи крвта подалеку од студената површина на телото и помага да се зачува основната телесна температура. Лицето може да забележи дека фини моторни вештини (на пример, на текстуални пораки на телефонот) стануваат потешки за извршување и почнуваат да тресат.
Треперењето доаѓа од телото што троши енергија за да создаде топлина и е механизам за справување со ладна изложеност.
Актуелната хипотермија се јавува кога температурата на основното тело паѓа под 95 степени. Неконтролираното треперење е првиот и најочигледен знак за блага хипотермија. Покрај тоа, може да доживеете:
- Социјално повлекување, станува тивок и не-комуникативен.
- Ниво на тешкотија концентрирање
- Прсти со прсти. Повеќе од проблеми со испраќање пораки - сега пациентот може да го испушти телефонот
- Чувство на непријатност или болка
Ако сте отстранети или заштитени од студената средина (на пр. Со ќебиња, сува облека, топла какао), блага хипотермија може да се сврти прилично лесно. Ако не, температурата на основното тело најверојатно ќе продолжи да опаѓа.
Умерена до тешка хипотермија
Доколку не се лекува, блага хипотермија може да се влоши и телесната температура може да падне под 90 степени и станува умерена хипотермија. Трепкачки запира кога телото преминува од користење на енергија како извор на топлина за заштеда на енергија во лицето на студена изложеност. Покрај отсуството на треперење, умерените симптоми на хипотермија вклучуваат:
- Развивачки ученици
- Збунетост
- Замор
- Губење на свеста
Откако ќе станете умерено хипотермична, ситуацијата мора да се реши, или ќе продолжи да се влошува и ќе развие тешка хипотермија.
Бидејќи основната температура на телото паѓа под 83 степени, најверојатно ќе биде несвесна и нема да реагира на повеќето стимули. Често, рефлексите на длабоките тетиви се намалени или отсутни, што значи дека нема да одговорите на какви било обиди да бидете разбудени.
Тешка хипотермија е сериозна медицинска вонредна состојба. Пациентите со оваа фаза на хипотермија се изложени на зголемен ризик за ненадеен срцев застој поради раздразливоста на срцевите мускулни ткива на пониски температури. Дури и за загревање ќе треба внимателно да се следи во случај пациентот да страда од срцева аритмија.
Компликации
Постарите пациенти, многу млади пациенти, пациенти со дијабетес или проблеми со циркулацијата, како и пациенти со ниска телесна тежина се повеќе подложни на хипотермија и нејзини компликации во споредба со остатокот од популацијата.
Изморен
Во температури на смрзнување, одговорот на телото на хипотермија, исто така, создава зголемен ризик за смрзнатини.
Фробит се случува кога телесните ткива се замрзнуваат и кристализираат. Најоддалечените делови од телото најмногу се подложни на смрзнатини (прсти, прсти, нос и earlobes). Ова е местото каде што најтешко е да се поплават ткива со постојан проток на топла крв.
Во студените средини, првиот компензаторски механизам кој телото на човекот ќе го искористи за да ја намали загубата на топлина, е да се избегне крвта далеку од површината на телото. Ова има несакано дејство на затоплување на тие дистални точки. Замрзнувањето на температурите на околината ќе предизвика замрзнување во ткивата без свежа, топла крв за да се спречи тоа.
Можно е да се развие смрзнатини без да се развие хипотермија, но присуството на смрзнатини е показател дека околината е опасно ладна и можна е хипотермија.
Кога да се види лекар
Најмилата хипотермија може да се лекува без помош од давател на здравствени услуги. Едноставно преместувањето на пациентот во топла, суво опкружување обично ќе го направи трикот.
Умерената до тешка хипотермија бара интервенција на давател на здравствени услуги. Секогаш повикувајте 911 за пациент кој е збунет или несвесен, дури и ако причината е непозната.
Додека чекате на брза помош, ако е можно, преместете го пациентот во сува, пријатна средина. Отстранете ја влажна облека. Сува пациент со тенок ќебе е подобар од пациент опфатен во повеќе слоеви на влажна облека.
> Извори:
> Алекс, Ј., Карлсон, С., и Савеман, Б. (2013). Искуства на пациенти за изложеност на ладно време за нега на амбулантните возила. Скандинавски весник на траума, реанимација и итна медицина , 21 (1), 44. дои: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Боуз, Х., Еглин, В., Типтон, М., и Барвуд, М. (2016). Пливање и терморегулаторни ефекти на носење облека во симулирана состојба на преживување со ладна вода. Европски весник за применета физиологија , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Вежба во студената. Спортско здравје: мултидисциплинарен приод , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Берко Ј, Инграм Д.Д., Саха С., Паркер Ј.Д. Смртни случаи кои се припишуваат на топлина, студ и други временски настани во САД, 2006-2010. Нацрт извештај за здравствената состојба . 2014 Jul 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Обрасци на повреди и резултати од мраз во САД. Американскиот журнал за итна медицина , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078