Истражувања и безбедносни прашања околу опциите за лекување со ароматерапија
Аромотерапијата вклучува аеросолизација на природни екстракти од растенија. Ароматерапијата е метод за користење на природни ароми и есенцијални масла за да се обезбеди физички или психолошки терапевтски ефект и е растечки тренд во комплементарна и алтернативна медицина . Употребата на есенцијални масла е контроверзна, бидејќи малку е направено истражување за да се потврди ефективноста или потенцијалната штета.
И покрај недостатокот на истражување, многу луѓе веруваат дека добиваат симптоматско олеснување вклучувајќи аромотерапија во нивниот режим на нега.
Што е астма?
Астма е хронична болест која влијае на квалитетот на дишењето. Воспалението во дишните патишта предизвикува стеснување кое не дозволува да проток на воздух. Слично како цевките во вашиот дом, кои стануваат блокирани и прават гласни звуци додека водата тече низ нив, астмата предизвикува визнување за време на егзацербација или напад. Прашина, хемикалии или други аеросолизирани надразнувачи може да предизвикаат егзацербација, одолговлекување или напади на астма. Имате напад на астма кога ќе почувствувате ненадеен недостаток на здив, болка или затегнување во градите, и честа кашлица или отежнато дишење. Поради тешкото искуство со напад на астма, исто така, може да имате заедничко чувство на вознемиреност.
Астмата обично се дијагностицира од пулмонолог со помош на тестирање на функцијата на белите дробови и испит.
Во зависност од тежината на вашата астма, ќе бидете поставени на единечна или комбинирана терапија составена од инхалатори, небулизатори или таблети.
Дали есенцијалните масла се безбедни?
Многу луѓе веруваат дека природни производи се секогаш безбедни за употреба. Додека некои растителни екстракти можат да бидат безбедни, не треба да се претпостави дека сите се.
Всушност, многу растенија имаат различни ефекти врз вашето тело. На пример:
- Масло од кими: безбедно во храната, но може да предизвика експлозија ако остане на вашата кожа.
- Цитрутно масло: безбедно во храната, но има различни степени на безбедност. Маслото од цитрус е особено штетно во козметиката ако сте во директна сончева светлина.
- Пеперминт: нане кое се користи безбедно за лекување на вознемирени стомаци, сепак, пеннироалната разновидност на нане е токсична за вашиот црн дроб.
- Wintergreen: вообичаен вкус кој се користи во производите за џвакање, храна и болка. Додека се користи безбедно во мали количини, потрошувачката на голема количина предизвикува симптоми како предозирање со аспирин.
- Мудрец, еукалиптус и Камхор: додека мудрецот може да се користи во мали количини во храната, големи количества мудрец или било какво внесување на еукалиптус или камфор може да предизвика напади.
Како што можете да видите, природното растително масло може да биде опасно ако не се следи на препорачан начин. Ова е причината зошто многу лекари ќе ја обесхрабрат употребата на етерични масла за лекување болести, бидејќи има многу малку научни докази за придобивките и ризиците поврзани со ароматерапијата како медицински третман.
Етерични масла и астма
Малку е познато дали есенцијалните масла се безбедни за лекување на астма. Д-р Џој Хсу од Центрите за контрола на болести и превенција (ЦДЦ) препорачува никогаш да не ги замените пропишаните терапии и секогаш да се консултирате со вашиот лекар пред да го дополните режимот на лекување.
Некои заеднички етерични масла се сметаат за корисни за лекување на астма.
- Камилицата доаѓа во неколку сорти. Најчесто се користи како додаток во чајот. Германскиот камилица е препознаена за својствата на анти-хистамин кои можат да ги намалат воспалителните реакции во вашето тело. Римската камилица има својства против спазми кои се сугерираат дека имаат потенцијал да помогнат во намалувањето на напад на астма додека лековите за итни случаи не се обезбедат. Камилицата, исто така, може да предизвика поспаност, па затоа треба да се избегнува возење или управување со тешки машини.
- Тимката е позната по своите релаксирачки ефекти. Релаксирачките својства се причина зошто некои укажуваат на тоа дека мајчина душица може да се користи за да се релаксираат дишните патишта кај астматичарите со користење на чај. Избегнувајте користење на мајчина душица ако сте бремени или имате чувствителна кожа.
- Пеперминтата се смета за мора да има во вашата колекција на ароматерапија за нејзината разновидна употреба. Најчесто се користи во чаеви и во дифузери. Се смета дека Peppermint ви помага да здивте повеќе природно поради неговите антихистамински и деконгестативни ефекти. Пеперминтата содржи ментол кој е токсичен ако се внесе во чиста форма. Некои велат дека имаат подобрување во тестовите за функцијата на белите дробови со вдишување на нафта од мента, иако ова не е проучено или докажано. Избегнувајте ако имате напади, сте бремени или сте на возраст под 6 години.
- Чајно дрво (исто така познато како Мелалеука) се смета дека е експекторан од некои ароматераписки практичари. Експекторанси тенки секрети што овозможуваат поефикасно да го прилепиат спутумот. Ова може да помогне да се подобри дишењето кај астматичен. Користете претпазливо ако имате чувствителна кожа.
- Ориганот е познат по своите антибактериски, антивирусни и имуно-стимулирачки ефекти што го прави избор за некои во спречувањето на егзацербации на астмата поврзани со респираторна болест. Најчесто се користи во дифузер за аерозолизирање на маслото. Многу е променлив и испарува многу лесно. Не користете оригано ако сте бремени или имате силни кожни реакции.
- Лаванда се смета за најдобро есенцијално масло за почетници поради тоа што е пријавена разновидност. Треба да избегнете возење ако користите лаванда, бидејќи е познато дека има релаксирачки / седативен ефект. Исто така, треба да избегнувате користење на лаванда ако имате состојба зависна од естроген, како што е рак на дојка / матка / јајници, ендометриоза или фиброиди на дојка.
- Каранфилче се верува дека ги ублажува респираторните симптоми кога се користи во дифузер. Сепак, мора да се внимава кога каранфилче може да предизвика иритација на кожата ако имате чувствителна кожа. Вие исто така не треба да користите карамфил ако сте бремени или сте на возраст под 6 години.
- Кипарис има свеж зимзелен мирис кој има широк спектар на намени, вклучувајќи ослободување на гневот, олеснување на напнатоста и подобрување на циркулацијата. Исто така се смета дека помага во борбата против студените и симптомите слични на грип, што исто така може да помогне да се олеснат егзацербациите на астмата додека се болни. Не користете кипарис ако сте бремени.
Од збор до
Истражувањето за користење на етерични масла или ароматерапија за лекување на астма е многу мало и несигурно. Треба да избегнувате употреба на етерични масла, освен ако не разговарате со вашиот лекар. Додека може да се јави симптоматско олеснување и анегдотско подобрување на симптомите, долгорочните ефекти од користењето на ароматерапијата не биле проучени.
> Извори:
> Althea Press. (2015). Етерични масла Природни лекови: Целосното упатство на АЗ на етерични масла за здравје и лекување. Callisto Media Incorporated.
> Ароматерапија. Веб-страница на САД за храна и лекови. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. Ажурирано 22 август 2014.
> Астма. Национална веб-страница за срцето, крвта и белите дробови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
> ЦДЦ астма експерт Одговори родител прашања за стероиди, етерични масла, и прераснувајќи неа. Центри за контрола на болести и превенција веб-сајт. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. Ажурирано 24 јули 2017 година.
> Етерични масла за олеснување на астмата. Веб-страница за органски ароми. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential- oils-for-asthma-relief. Ажурирано 24 март, 2017 година.