Стапалата на спортистот (исто така познати како tinea pedis) се честа габична инфекција која ја вклучува кожата на нозете. Габичката успева во топли, влажни средини, како што се подови на разделнички простории, клубови за здравје, тушеви и околу базени за пливање и може да се шират со повлекување на површини што се контаминирани со габа.
Симптоми на ногата на спортистот
- Чешање, палење или печење меѓу прстите или на стапалата на стапалата
- Скали, пукнатини, исечоци, лупење на кожата или пликови меѓу прстите или на стапалата на стапалата
- Сува кожа на страни или дни на нозете
Ако инфекцијата се шири на нозете, може да предизвика дебели, трошни, обезбојливи или одделени ноктите на нозете.
Домашни правни лекови
Еве неколку домашни правни лекови за кои понекогаш се вели дека им помагаат на спортистите:
Масло од чајно дрво
Резиме за антисептични, антибактериски и антифунгални својства, масло од чајно дрво ( Melaleuca alternifolia ) е есенцијално масло кое има долга историја на употреба во Австралија како топичен лек за кожни состојби.
Актуелното масло од чајно дрво може да биде исто толку ефикасно како и толнафлата (тематски антифунгални лекови), според една студија објавена во The Australasian Journal of Dermatology . Студијата во споредба со 10 проценти масло од чајно дрво, 1 процент толнафтамат крем и плацебо крем кај 104 лица со атлетичко стапало.
Оние кои го користеле маслото од чајно дрво и толнафлата имале подобрување во скалирањето, воспалението, чешањето и горењето во споредба со оние кои користеле плацебо крем, меѓутоа, само оние кои ја користеле крем на толнафтати ефикасно ги искорениле габите.
Во една студија објавена во Австралискиот весник за дерматологија , истражувачите ја споредиле ефективноста и безбедноста на маслото од 25 проценти чајно дрво, 50 проценти раствор на масло од чајно дрво и плацебо решение во 158 лица со атлетичко стапало. Решението се применува двапати дневно во погодените области за четири недели.
Имаше значително подобрување кај 68 проценти од луѓето кои користеле 50 проценти масло за масло од чајно дрво и кај 72 проценти од луѓето кои користеле 25 проценти масло за масло од чајно дрво, во споредба со 39 проценти во плацебо групата. Габите биле искоренети кај 64 проценти од учесниците со користење на 50 отсто масло од чајно дрво, во споредба со 31 проценти користејќи плацебо. Четири лица кои користеле масло од чајно дрво, развиле умерен до тежок контактен дерматитис кој се подобрил кога маслото од чајното дрво било прекинато.
Соса
Соса ( Solanum chrysotrichum ) е билка што се користи во Мексико како лек за габични инфекции на кожата на атлетичар и поврзани габи. Едно од единствените клинички испитувања кои ги тестираат ефектите од билката е малата, постара студија објавена во 2003 година во Планта Медика . За студијата, лицата со атлетичко стапало примениле соса или кетоконазол (рецепт антифунгални крем) на кожата четири недели . На крајот на студијата, терапевтскиот успех бил 74,5 проценти со соса и 69,4 проценти со кетоконазол (ketoconazole).
Нога Потопете
Потопете ги нозете во раствор за оцет, може да помогне да се олесни атлетичкото стапало бидејќи оцетната киселина има антифунгални својства. Типично, луѓето користат 1 чаша оцет измешан со 2 шолји вода.
Превенција
Ова се неколку совети за тоа како да се спречи реинфекција:
- Чувајте ги нозете чисти и целосно суви, особено помеѓу прстите.
- Носете памучни чорапи. Бидете сигурни да носите нов пар секој ден.
- Избегнувајте тесни чевли со затворен прст. Влага и топлина го промовираат растот на габичката на шартот на спортистот.
- Носете сандали во шкафове и туш кабини и на други јавни места.
- Измијте чорапи во поставката за топла вода на машината за перење. Не споделувајте чорапи или чевли со некој што има нога на атлетичар.
Бебето
Иако може да биде примамливо да се обиде со природен пристап, има многу малку истражувања за маслото од чајно дрво и други лекови за атлетичко стапало. Користењето на природни лекови (и одложување на стандардната нега) не може да ги искорени габите.
Ако мислите дека може да имате стапала на атлетичар, важно е да се консултирате со вашиот лекар. Ако имате дијабетес или ослабен имунолошки систем (или имате оток во подножјето или нозете, треска, пукнатини во кожата, чиреви или гној во плускавците), веднаш треба да го видите вашиот лекар. Постои поголем ризик од секундарни бактериски инфекции и сериозни компликации.
Извори:
> Херера-Арелано А, Родригез-Соберанес А, де Лос Анџелес Мартинес-Ривера М, и сор. Ефективност и подносливост на стандардизиран фитодруг, добиен од Solanum chrysotrichum на Tinea pedis: контролирано и рандомизирано клиничко испитување. Планта Мед. 2003 мај; 69 (5): 390-5.
Сачел АЦ, Саураен А, Бел Ц, Баренцон РС. Третман на интердигитални тинеа педис со 25% и 50% раствор на масло од чајно дрво: рандомизирана, плацебо-контролирана, слепа студија. Австралас Ј Дерматол. 43.3 (2002): 175-178.
Тонг ММ, Алтман ПМ, Баренцон РС. Масло од чајно дрво во третманот на tinea pedis. Австралас Ј Дерматол. 33.3 (1992): 145-149.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.