Главоболките кај децата се чести поплаки, кои се јавуваат кај околу 40 до 75% од педијатриската популација. Слично на тоа, дебелината (дефинирана како индекс на телесна маса или БМИ поголема од 30) е растечка загриженост во детството. Во 2011 година, повеќе од 40 милиони деца ширум светот беа дебели. Како родители, сакаме да бидеме информирани и вклучени во грижата за здравствените потреби на нашето дете.
Разбирањето на поврзаноста помеѓу тежината на вашето дете и нејзините главоболки може да помогне да се подобри нејзиниот квалитет на живот и целокупното здравје.
Дали има врска помеѓу главоболки и дебелината кај децата?
Да. Врската помеѓу главоболки и дебелина е добро документирана кај возрасните. Истражувањата покажаа дека дебелите возрасни лица имаат поголема веројатност да развијат хронична дневна главоболка и да имаат почести и потешки мигрена. Но, што е со нашите деца? Иако не постојат толку многу студии кои се однесуваат на ова прашање кај педијатриската популација, постојат слични докази кои ја поврзуваат дебелината и главоболките во детството.
Една неодамнешна студија во главоболка открила повисока стапка на дебелина кај деца со примарни главоболки. Запомнете, примарни главоболки се главоболки кои не се предизвикани од друга здравствена состојба. Примери за чести примарни главоболки кај децата се мигрена и главоболки од тензија . Студијата, исто така, покажа дека дебелите деца имаат почести и онеспособувачки главоболки.
Ова е загрижувачко, бидејќи почестата и оневозможената главоболка е за дете, толку е поголема веројатноста децата да ги пропуштат училишните и социјалните активности.
Зошто тежината придонесува кон мигрена?
Ние не го знаеме точниот одговор, но веројатно постојат повеќе причини. Физичката неактивност, лошата исхрана и други здравствени состојби кои произлегуваат од дебели може да играат улога.
Друга потенцијална причина е стресот што дополнителна тежина го става на телото. Дебелината произведува состојба на хронично воспаление со низок степен. Оваа состојба на воспаление е слична на она што се случува кога едно лице има мигренски напад. Научниците претпоставуваат дека децата, како и возрасните, може да имаат поголема веројатност да развијат мигрена или да имаат почести или тешки мигрена доколку нивните тела се веќе во состојба на воспаление или стрес од дебелина.
Ако вашето дете е со прекумерна тежина или дебели, ќе ја изгубат телесната тежина и ќе им помогнат на главоболките?
Потенцијално, и можеби вреди да се пробаат со оглед на сите други придобивки од одржување на нормална, здрава тежина. Подолу е студија која поддржува губење на тежината кај децата за управување со главоболка.
Една студија во главоболка испитувала 900 деца на возраст од 3 до 8 години, од седум различни центри за педијатриски главоболки. Околу една третина од децата биле со прекумерна тежина или дебели, а поголемиот дел од децата страдале од мигрена без аура. Децата, без оглед на нивната тежина, беа советувани за исхрана и за контрола на телесната тежина при нивната прва посета. Информациите за нивните главоболки, како што се бројот на главоболки месечно и онеспособеноста што резултира од нивната главоболка, исто така, беа собрани при оваа прва посета.
Тежината на децата, фрекфенцијата на главоболката и хендикепот потоа биле повторно оценети во 3-месечен и 6-месечен интервал. Резултатите покажаа дека кај деца со прекумерна тежина и дебели, губењето на тежината при следените посети доведе до намалување на бројот на месечни главоболки.
Големата слика
Клучна точка за отстранување од оваа студија е дека ако вашето дете е со прекумерна тежина или дебели и страда од главоболки, губење на тежината може да помогне да се намали бројот на напади што тие ги издржуваат месечно. Се разбира, одржувањето на нормална здрава тежина има бројни други здравствени придобивки, како и во прилог на намалување на главоболки. Запомнете да дискутирате за какви било планови, вклучувајќи план за губење на тежината со докторот на вашето дете прво.
Извори:
Бигал МЕ, Липтон Р.Б. Дебелината е фактор на ризик за трансформирана мигрена, но не и хронична главоболка со тензија. Неврологија . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Главоболки кај педијатриската популација. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; Американски главоболка општество Педијатриски адолесцент секција. Дебелината кај педијатриската главоболка: Мултицентрична студија. Главоболка. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Развој на прашалник за проценка на попреченоста на мигрените кај децата. Неврологија. 2001; 57: 2034-2039.
Равид С, Шахар Е, Шиф А, Гордон С. Дебелината кај децата со главоболки: асоцијација со тип на главоболка, фреквенција и инвалидитет. Главоболка. 2013.
Светска здравствена организација. Дебелината и прекумерната тежина.