Постојат многу митови кои ги опкружуваат треските, колку се опасни и како да ги натераат да слезат. Многу луѓе се изненадени да научат дека често не е неопходно да се обиде да доведе до треска надолу. Но, ако треската го прави вие или вашето дете непријатно, постојат работи што можете да ги направите за да го сведете безбедно - и многу работи што не треба да ги направите.
Како можете да помогнете
Тревите најчесто се јавуваат кога нашите тела се обидуваат да се борат против инфекции. Внатрешната телесна температура се зголемува како одбранбен механизам, обидувајќи се да го направи телото доволно жешко за да не преживеат бактериите што се инвазија. На овој начин, треска е добра работа.
Се разбира, тие исто така можат да нѐ натера да се чувствуваме многу страшно. Ние често се чувствуваме незгодно и мизерно кога имаме трески и само сакаме да бидеме што е можно поудобно.
Децата често се справуваат со трески подобро од возрасните. Ако вашето дете има треска, но сеуште игра и во најголем дел сѐ уште дејствува како него, нема потреба да стори ништо за да ја намали неговата температура.
- Пробајте ги редуцирачите на треска . Лековите за намалување на треската, како што се ацетаминофен (Тиленол) или ибупрофен (Advil или Motrin), се еден од наједноставните и најефикасните начини за намалување на треска. Ацетаминофен може да се користи кај деца на возраст од 2 месеци. Меѓутоа, ако вашето бебе е помладо од 3 месеци и има треска - контактирајте го својот педијатар пред да дадете било каков лек. Ибупрофен може да се користи кај деца на возраст од 6 месеци. Аспирин не треба да се дава на деца, но може да се користи кај возрасни над 18 годишна возраст. Овие лекови работат релативно брзо и може да ве натера да се чувствувате подобро за 4-8 часа.
- Пијте повеќе течности. Да се остане хидриран е навистина важно цело време, но уште повеќе кога имате треска. Повисоката телесна температура може да доведе до дехидрација побрзо. Пиењето ладни течности може да ги намали шансите за дехидрирање и дури може да помогне да се излади вашето тело.
- Избањај се. Преземањето бања може да помогне да се намали вашата треска, но навистина важно дел е тоа што не може да биде ладна бања. Иако тоа може да изгледа како да им помогне повеќе од земање топли бањи, добивањето во студена или мраз вода ќе предизвика тресење кое всушност може да ја зголеми внатрешната температура. Прв во бања што е пријатна температура за вас ќе ви помогне да се релаксирате и би можеле да ја намалите треската исто така.
- Кул пакети под грб. Најчесто употребувана техника за прва помош за намалување на температурата е да се стави ладни пакувања под рацете и во областа на препоните. Ова најчесто се користи кога некое лице е прегреено поради надворешни фактори (како што се вежбање или надвор од подолг временски период со висока топлина), но исто така може да помогне ако треската е висока. Важно е да знаете дека треската може да се врати по отстранувањето на ладни пакувања. Исто така, не треба да користите ледени пакувања - доволни се ладни крпи.
Што не треба да правиш
За жал, многу луѓе се плашат од треска и може да направат опасни грешки кои се обидуваат да ја намалат температурата. Ова се работите што никогаш не треба да ги направите за да се обидете да ја намалите треската.
- Бришење со алкохол . Овој стар лек за намалување на треската е навистина лоша идеја. Ако некој препорача да употребувате триење на алкохол врз себе или вашето дете за да ја намалите температурата, ве молиме да не. Не само што е неефективна, може да предизвика труење со алкохол.
- Земете во ледена бања . Како што беше дискутирано погоре, земањето бања е во ред сé додека е топло. Земањето ледена бања може привремено да ја намали температурата на вашето тело, но брзо ќе предизвика тресење, што всушност ја зголемува температурата на средината.
- Двокреветни на лекови . Преземањето премногу лекови за намалување на треската или земањето на два различни вида одеднаш не е само неефикасно, тоа е опасно. Тоа може да ги оштети вашите органи и нема да ја намали вашата температура побрзо. Бидејќи предозирањето со ацетаминофен (Tylenol) е една од најчестите причини зошто децата се гледаат во собата за итни случаи, давателите на здравствени услуги препорачуваат да не ги замените лековите за намалување на треска, да запишете кога последен пат сте го дале лекот, да комуницирате со другите старатели дополнителниот лек не се дава без знаење и ги држи сите лекови подалеку од дофат на деца. Исто така, навистина е важно да ги проверите состојките на сите лекови што ги користите. Многу кашлица со повеќе симптоми и ладни лекови содржат ацетаминофен. Не треба да давате дополнителен лек за намалување на треската, ако исто така дадете еден од овие лекови со повеќе симптоми што содржат ацетаминофен или друга редуктор на треска.
Фактори на треска кои треба да ги знаете
Разбирливо, луѓето често се загрижени за трески. И има моменти кога треба да видите лекар за треска , но тоа е многу ретка поради бројот на термометарот. Исклучок од ова правило е треска кај младите бебиња. Секое дете под 3 месеци со температура над 100,3 степени F треба да биде оценето од страна на давател на здравствена заштита (по можност педијатар). Бебињата помеѓу 3 и 6 месеци со температура над 102 степени F треба да ги видат и нивните доктори. Ова не е затоа што треската ќе ги повреди, но доенчињата може да имаат многу сериозни болести кои предизвикуваат трески и можеби ќе треба да се направат специјални тестови за да се осигураат дека тие се третираат правилно.
Ако сте загрижени за вашата температура или за температурата на вашето дете, секогаш е во ред да се јавите кај вашиот здравствен работник за да разговарате за симптомите и да добиете препораки за лекување.
> Извори:
> "Треска". Теми за здравје. MedlinePlus 25 март 16. Националната библиотека на САД во медицината. Американското Министерство за здравство и социјални услуги. Национални институти за здравство.
> "Намалување на треска кај деца: безбедно користење на ацетаминофен". Потрошувачки ажурирања. 21 јули 11. Американската агенција за храна и лекови.
> "Треска: прва помош" MayoClinic 15 април 15. Мејо Фондација за медицинска едукација и истражување.