Шминка на долната нога
Долната нога лежи помеѓу коленото и глуждот. Постојат многу мускули лоцирани во долниот дел на ногата, но постојат три кои се особено добро познати: гастрокромиус и солеус , кои се најмоќните мускули во долниот дел на ногата, и предниот тибиалис . Ахиловата тетива е исто така лоцирана во долниот дел од ногата.
Коскена структура на долната нога
Долниот дел на ногата е составен од две многу силни, долги коски: тибија и фибула.
Тибијата , исто така позната како коска од шипка, е посилна и поголема од двете. Се наоѓа кон средината на долната нога. Фибулата , или коската на коските, е помала и се наоѓа на надворешната страна на долниот дел од ногата. Долниот дел на ногата исто така е дом на нервните влакна, вклучувајќи го и површниот фибуларен нерв, длабокиот фибуларен нерв и тибијалниот нерв. Примарниот мускул во овој дел од телото е гастрокемиус , кој му дава на телото потпис издолжување, мускулен изглед.
Предните тибијални, постериорни тибијални и фибуларни артерии се одговорни за снабдување со крв до долниот дел од ногата. Долниот дел од нозете сочинува голем дел од вкупната телесна тежина на поединецот. Тоа е суштинска структура за секоја активност која носи тежина, како што се одење, стоење, трчање или скокање. Вообичаени состојби кои влијаат на долниот дел на ногата вклучуваат фрактури на стрес, синдром на преградата, шинчиња и мускулни солзи.
Мускулите на долната нога
Долниот дел на ногата е поделен на четири прегради кои ги содржат разните мускули на долниот дел на нозете: предниот, страничниот, задниот и длабоките задниот дел.
- Предниот оддел , во предниот дел на шинката, го држи предниот дел на тибијалисот, екстензорот digitorum longus, екстензорот hallucis longus и мускулите на peroneus tertius. Овие мускули ги повлекуваат прстите и нозете нагоре, процес познат како дорсифлексија . Предниот дел на tibialis, исто така, помага во вртење на ногата навнатре. Можете да ги почувствувате овие мускули со тоа што ќе ја ставите раката само на надворешната страна на тибијата и ќе го повлечете нозете.
- Бочниот дел е на надворешната страна на долниот дел од ногата. Ги содржи перонеус долгите и перонеус бревис мускули. Овие мускули ги повлекуваат прстите и нозете однадвор. Тие, исто така, помагаат во насочувањето на ногата или на плантарот . За да ги почувствувате овие мускули, ставете ја раката на надворешноста на вашиот штит и свртете ја ногата надвор.
- Задниот дел ги држи големите мускули кои ги познаваме како телесни мускули: гастрокениус и солеус. Овој оддел, исто така, содржи мускули на растенија. Гастрокениус е пократок, подебел и има две внатрешни и надворешни додатоци. Тоа е највидливо од мускулите на телето. Солеус лежи под него. Овие три мускули се прицврстуваат на Ахиловата тетива, и сите тие помагаат со плантарфлексија.
- Длабокиот заден дел лежи длабоко во задниот дел на долниот дел од ногата. Тука спаѓаат задниот дел на тибиалис, флексор дигиторум долгиот и флексорниот халуктус долг. На задната страна на tibialis ја повлекува стапалата навнатре, флексорот digitorum longus ги флексира прстите и флексорниот халуктус долгиот го флеши големиот палец. Сите три помош во плантарфлексија.
Врати се на списокот на повреди на нозе
Извори:
Универзитет во Конектикат здравствен центар. Повремени повреди и услови на нозе. (ннд). Преземено 3 април 2016 година, од http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/