Проверка на шест минути обид обично се прави на почетокот на програмата за рехабилитација на белите дробови или да се процени лице за хирургија на белите дробови. Тестот го мери растојанието што можете брзо да го движите на рамна, тврда површина за шест минути и ја одразува вашата способност за вршење секојдневни физички активности.
Утврдувањето на физичката способност на лице со ХОББ или хронично опструктивно пулмонално пореметување е важен аспект на планирање на соодветен клинички третман.
Бидејќи многу луѓе, особено оние кои се постари, не се во можност да го изведат стандардниот тест за вежбање базиран на неблагодарна работа што се користи за проценка на капацитетот за вежбање, тестот за шест минути беше развиен како валидна алтернатива. -
Користи
Една од најзначајните причини за спроведување на тест од шест минути е мерење на одговорот на медицинска интервенција кај пациент со умерена до тешка болест на срцето или белите дробови.
Лекарите исто така користат тест од шест минути:
- Како еднократно мерење на функционалниот статус
- Да се обезбедат информации за способноста на лицето да врши активности од секојдневниот живот
- Да се оцени реакцијата на телесните системи за вежбање, вклучувајќи го срцето, белите дробови, крвта и циркулацијата
Кој не треба да го полага тестот
Вие не треба да земате шест минути пешачење ако имате нешто од следново:
- Нестабилна ангина за време на месецот пред тестот
- Срцев удар на месецот пред тестот
- Одмрзнување на срцевиот ритам од повеќе од 120 отчукувања во минута
- Систолен крвен притисок од повеќе од 188 mm Hg
- Дијастоличен крвен притисок од повеќе од 100 mm Hg
Подготовка
На денот на тестот, не заборавајте да се облекувате во удобна облека, особено чевли дизајнирани за одење. Користете помагала за одење, ако вообичаено им се потребни, како што е трска или патнику.
Јадете лесен оброк пред раните утрински или попладневни тестови, но избегнувајте енергични вежби во рок од два часа пред тестот.
Причини за запирање
Вашиот техничар треба да го прекине тестирањето ако почувствувате нешто од следново:
- Болка во градите
- Нетолерантна диспнеа
- Нога грчеви
- Зачудувачки
- Прекумерно потење
- Ако ви се појават бледа или пепел
Корисни совети
За време на тестот од шест минути, ќе ви биде дозволено да успорите, да застанете и да се одморите по потреба. Може да се потпреме на ѕидот кога ќе се одмараш, но треба да останеме стоејќи.
Ако не застанете да се одморите, имајте на ум дека тајмерот нема да запре кога ќе го направите и треба повторно да стартувате кога сте подготвени. Вашиот техничар внимателно ќе ве гледа, периодично известувајќи колку минути поминале.
Советувајте го вашиот техничар за какви било проблеми, и пред и за време на тестот.
Што се случува потоа
Повеќето шестминутни тестови за прошетка ќе се прават двапати: еднаш и еднаш по терапевтска интервенција.
Една од целите на медицинската интервенција за ХОББ е да можете да одите понатаму за време на вториот тест. Иако шестмесечниот тест за прошетка е корисна алатка за мерење на функционалниот капацитет на многу луѓе, тестот треба да се спроведе со соодветен медицински надзор.
Извор:
> Енфилд, К. и др. "Шест минути пешачење на патеките кај пациенти со ХОББ" весник на кардиопулмонална рехабилитација и превенција март 2011