Часовите за аутизам често се под стрес. Одмаздничката нега може да помогне.
Одмена од негата е, едноставно, замена за нега. Одржувач на одмена од негата е лице кое го презема кога примарниот старател се одмора. Понекогаш паузата е само неколку минути или часови, а понекогаш и подолго од една недела или повеќе.
Зошто на старателите им е потребна нега од нега
Постојат многу ситуации за кои, како грижител, можеби ќе треба грижа за одмена од негата, вклучувајќи:
- Треба да се дојде до лекар за свој преглед.
- Имате друго дете, сопружник или родител кој ви е потребен.
- Вие сте блиску до вашата точка на кршење и не можете да направите добра работа за грижата за вашата аутистична блиска.
- Вие не сте имале време со себе или со партнерот премногу долго.
Да се грижи за дете со аутизам е стресно. Без одмена од негата, ризикувате да го изгубите вашето здравје, вашите односи и смислата за хумор. Без овие критични алатки, нема да ви помогнете на вашата сакана со аутизам.
Давање дозвола за одмор
Може да биде тешко како родител или старател за да го оправдаат одморот од вашето дете или саканиот со аутизам . Може да се чувствувате дека треба да бидете таму за вашата сакана и дека никој друг не може да го стори тоа како што можете. Додека ова е точно на едно ниво, земањето одмор е важно и неопходно за сопственото ментално здравје, така што ќе можете да бидете најдобри за вашето дете или за доброто на саканото, како и за остатокот од вашето семејство.
Една неодамнешна студија дури покажала дека родителите имале помалку стрес и поквалитетни бракови со секој час на одмена од негата што ја користеле.
Понекогаш некој друг се грижи за вашето дете или сакан, исто така, му помага на него или на неа да развие посилни односи со другите луѓе, важен дел од животот. Затоа, оди напред и планирајте попладне, вечер или недела и знајте дека всушност правиш нешто добро за сите што се вклучени.
Опции за одмена од негата
Опциите за нега на одмена варираат во зависност од вашите потреби за одмор и потребите на вашата сакана од аутизам. Ако ви требаат само една вечер, често е можно да се јавите на пријатели, семејства или компетентни возрасни бејбиситерки. Доколку тие луѓе не се достапни, други опции може да бидат достапни преку вашето место за обожавање или преку Советот за развој на попреченост или Агенцијата за семејни служби на вашата држава.
Националната мрежа за одмена од одговорност
Националната мрежа за преостануване е непрофитна цел да им помогне на старателите да најдат компетентна и обучена одмена од негата. Нивната база на податоци за локатори може да ви даде добар почеток во процесот на наоѓање на вистинската личност за вас. Веб-страницата исто така вклучува листови за информации и информации за одмена од негата.
Финансирање на одмена од негата
Освен ако не сте доволно среќни да имате пријатели и семејство способни и спремни да се грижите за вашата аутистичка блиска, ќе мора да платите за услугата. Многу држави имаат Совети за пречки во развојот, АРЦ на САД, Велигденски печати и други програми за одмена од негата кои можат да бидат корисни.
Размислете за можностите
Кога првпат ќе побарате одмена од негата, можеби ќе замислите дека возрасен човек кој ќе се грижи доаѓа во вашиот дом. Но, одмор доаѓа во многу форми и големини.
Ако сте флексибилни, може да најдете поширок спектар на можности. На пример, може да најдете дека добро раководениот летен камп програма е подобра опција за вас и вашето дете отколку давател на здравствени услуги во домот. Исто така може да најдете дека само неколку часа далеку може да направи свет на разлика на вашето здравје и перспектива.
> Извори:
> Национална мрежа за отсуства од АРХ.
> Харпер А, Дјчс ТТ, Харпер Ј, Ропер С.О., Југ М. Одржување од одмена, брачен квалитет и стрес кај родители на деца со нарушувања на аутистичкиот спектар. Весник на аутизам и развојни нарушувања . Ноември 2013; 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.