Начини да го намали вашиот ризик од ставање на фунти со оваа MS лек
Ако имате една од релапс-ремитирачки форми на мултиплекс склероза (МС), можеби ќе треба да се лекувате со лек наречен Солу-Медрол (метилпреднизолон). Ова е кортикостероид кој се дава преку вена за лекување на симптоми на рецедив .
Солу-Медрол може да биде скоро чудесно и брзо ефикасно. Но, за некои луѓе ова олеснување доаѓа по цена, во форма на несакани ефекти, вклучувајќи анксиозност, акни и зголемување на нивото на шеќер во крвта, за да именува неколку.
Поголемиот дел од нив одат наскоро откако лекот ќе се ослободи од телото - со еден исклучок. Некои луѓе имаат тенденција да стекнат телесна тежина додека на Солу-Медрол, вишокот килограми што имаат тенденција да се задржуваат по завршувањето на третманот.
Зошто Солу-Медрол предизвикува зголемување на тежината
Иако имало многу анегдотски поплаки за зголемување на телесната тежина кај луѓето кои биле третирани со Солу-Медрол, нема доволно научни податоци за да го пријават како значаен несакан ефект. Недостатокот на податоци е само одраз на фактот дека ставањето на тежината е повеќе тежок проблем отколку сериозен медицински, па затоа научниците кои го проучуваат лекот не се фокусирале на тоа.
Постојат некои теории за тоа зошто Солу-Медрол може да предизвика некои луѓе да се распарчат иако. Бидејќи лекот е кортикостероид, една можност е тоа да го стимулира апетитот - и гладните што ги чувствувате, толку повеќе веројатно ќе јадете. Друга хипотеза е дека стомачната болка понекогаш предизвикана од Солу-Медрол ги поттикнува луѓето да јадат повеќе во обид да го олеснат непријатното чувство.
Екстра тежина од Solu-Medrol исто така може да биде предизвикана од задржување на водата.
Во ретки случаи, познати се дека кортикостероидите предизвикуваат некои луѓе да развијат ретко хормонално нарушување наречено Кушингов синдром. Оваа состојба доведува до депозити на маснотии во горниот дел од телото и абдоменот и може да го направи лицето да изгледа дебели и заоблени.
Ова е поверојатно да се случи кај некој кој зема мали дози на кортикостероиди во подолг временски период - орален преднизон за лекување на астма, на пример - отколку за некој со МС кој треба да зема големи ретки дози дадени за релапси .
Како да избегнете пуштање на килограми
Добивањето на тежината треба да биде најмалку од вашите грижи додека се лекувате со Солу-Медрол, па само ако сте еден од луѓето кои би можеле да бидат склони кон тоа додека земате стероиди, следејќи ги овие совесни совети може да ви помогне да избегнете да се справите со било кој големи промени на скалата.
- Управувајте со натриум. Солта предмети како пица, леб, ручек месо, супи, и преработената храна може да придонесе за задржување на течности и надуеност.
- Ако сметате дека треба да имате повеќе од вообичаено, достигнете ниски калории. На тој начин можеби ќе можете да јадете малку повеќе за да ги задоволите желбите без да ја намалите големината.
- Јадете мали, чести оброци.
- Не штеди на протеини и уживајте во мали количини на здрави масти, како авокадо и ореви. Овие видови на храна ќе ви помогнат да се чувствувате подолго и да го намалите апетитот.
- Продолжете да се движите: само уште половина час или пешачење секој ден согорува калории - и обезбедува ментален поттик, исто така.
Извори:
Chrousos GA, Kattah JC, Бек RW & Cleary PA. Несакани ефекти на гликокортикоидниот третман. Искуство од обид за третман на оптички невритис. JAMA . 1993 Apr 28; 269 (16): 2110-2.
Лајонс ПР, Њуман ПК, Саундерс М. Метилпреднизолонска терапија кај мултиплекс склероза: профил на негативни ефекти. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1988; 51: 285-287.