Како да ја тестирате крвта со домашен кетонски метар

Тестирањето на кетонски крв се користи од луѓе со дијабетес и од луѓе на кетогенска диета. Можете да ја тестирате урината или крвта за кетони. Но, бидејќи тестирањето на урина не е толку точно, Американското здружение за дијабетес препорачува тестирање на кетонски крв со кетонски метар како подобар метод.

Ако имате дијабетес, треба да разговарате со докторот за домашно кетонско тестирање за да дознаете дали е препорачано во вашиот случај и кога треба да го извршите тестирањето.

Тестирањето на кетоните е особено важно за време на периодите на болеста .

Мерки за кетонски крв за тестирање дома

Ќе ви треба мерач на кетонски крв и комплет кој ги вклучува пенкало со пенкало и кетонски тест ленти. Овие метри, исто така, ќе ги прочитаат пробните ленти за гликоза во крвта, и двата ќе ги преземат своите резултати на вашиот компјутер. Може да бидат достапни и други брендови и модели, вклучувајќи:

• Прецизност Xtra: Овој метар од Abbott Diabetes Care може да собере до 450 мерења и ќе ги прикаже просечните вредности на глукоза во крвта во различни временски периоди. Треба да внесете код за префрлување од тестирање на гликоза на кетонски тестирања. Корисниците изгледаат посреќни со брендот Precision, а истражувачите сметаат дека е попрецизно. На ленти бараат 1.5 микролитри крв. Исто така има и екран со позадинско осветлување.
• Нова Макс Плус: Овој метар од Нова Биомедицина често се нуди бесплатно со купување на две кутии на тест ленти. Вие не мора да внесете код за да го префрлите од гликоза во крвта на кетонски тестирања; тоа го прави автоматски кога вметнувате лента за кетонски тест. Ако го користите првенствено за гликоза во крвта, ќе ве потсетам да проверите за кетони ако нивото на шеќер во крвта е 250 mg / dL или повисоко. Тест лентите за Нова Макс се помалку скапи, но исто така и нејасни и даваат повеќе пораки за грешки, за кои е потребно повторно тестирање. На ленти бараат помалку крв од прецизните ленти, само 0,3 микролитри.

Кетонски тест ленти

Мора да ги купите кетонски ленти за тестирање бидејќи лентите за тестирање на гликоза нема да тестираат за кетони. Исто така, ќе треба да користите крв од врвот на вашите раце, а од друга локација. На ленти може да биде скап дел од тестирањето, особено ако тие не се опфатени со вашето осигурување.

Следете ги овие совети и мерки на претпазливост при купување тест ленти:

• Бидете сигурни да ги добиете точните тест ленти за правиот метар (тие не се заменливи).
• Обрнете внимание на датумите на истекот на лентите, и кога ќе го добиете вашето купување и кога ќе ја тестирате крвта. Истечените ленти нема да дадат точни резултати.
• ФДА предупредува да не купува тестирани ленти во претходна сопственост, како што може да видите на eBay. Иако тоа може да биде легално, ризикувате да добиете производ кој не е правилно зачуван и може да биде истечен.
• ФДА предупредува да не купуваат ленти кои не се расчистени од страна на ФДА за продажба во САД.

Како да ја тестирате крвта за кетони

1. Вметнете ја иглата во пенкало со ленти според упатствата за пакетот.
2. Измијте ги рацете со сапун и добро ги исушите.
3. Извадете ја тест лентата од пакувањето и вметнете ја во мерачот.
4. Ставете го пенкалото со ленти на страната на врвот на прстот и притиснете го копчето.
5. Нежно притиснете го прстот за да добиете капка крв. Ќе ви треба голема капка за правилно вчитување на лентата. Откако ќе го направите тоа два или три пати, ќе добиете чувство за тоа колку крв ви треба. Со прецизен метар, потребен ви е поголем пад на крв отколку кога го тестирате гликоза во крвта (дури и со користење на истиот метар).
6. Допрете го крајот на тест лентата со капка крв додека не го наполни малото отворање и метар се регистрира.

1. Почекајте мерачот да ви чита (само неколку секунди).
2. Запишете ги вашите резултати.

Тестирање на кетони во дијабетес

Луѓе со дијабетес тест за кетони да бараат знаци на кетоацидоза. Студиите покажаа дека следењето на крвниот кетонски ефект е ефективно во намалувањето на посети во итни случаи и хоспитализации. Исто така, го подобрува времето на заздравување кај луѓето кои развиваат дијабетична кетоацидоза. Ако имате дијабетес, треба да тестирате за кетони кога:

• Вашиот шеќер во крвта е над 250.
• Се чувствувате лошо.
• Имате знаци на дехидратација.
• Зголемените кетони во крвта може да бидат знак дека вашиот шеќер во крвта е премногу низок преку ноќ.

Научете како да ги прочитате резултатите на крвниот кетонски ефект и разговарајте со вашиот доктор на кој степен треба да ја повикате, што ќе зависи од индивидуалните фактори. Ова се општи насоки:

• Ниво од 0,6 mmol / L до 1,0 mmol / L се смета за нормално за повеќето луѓе со дијабетес.
• Ниво помеѓу 1.0 и 1.5 mmol / L обично се смета за точка во која се јавувате кај вашиот лекар.
• Нивото помеѓу 1,5 и 3,0 mmol / L укажува на ризик за кетоацидоза. Треба веднаш да се јавите кај вашиот доктор.
• Нивото над 3.0 mmol / L е медицински итен случај. Треба да отидете во собата за итни случаи или да телефонирате на 911.

Тестирање на кетони за кетогени диети

Ако имате нормална гликоза во крвта, крвните кетони може да бидат највисоки наутро по брзо преку ноќ. Сепак, многу луѓе известуваат дека нивните кетони се зголемуваат во текот на денот. Ако сакате да ги следите крвните кетони од ден на ден, изборот на едно време од денот и лепењето со неа ќе ви даде најдобра споредба. Некои фактори, покрај целокупната исхрана што може да предизвика флуктуации, вклучуваат вежбање и конзумирање на маснотии со триглицериди со среден синџир, како што се кокосово масло или масното масло. И, секако, јадењето нешто (обично високо во јагленохидратите) кое ве испушта од кетоза, ќе предизвика опаѓање на нивото на кетонот.

Како да се интерпретираат резултатите за кетогените диети

Ако сте нови на кетогени диети и имате цел на хранлива кетоза (често дефинирана како помеѓу 0,5 и 3 mmol / L), знајте дека може да потрае две до четири недели за да се постигне конзистентно во овој опсег. Честопати се зема фер износот на tweaking за да се открие што можете и не можете да јадете, дури и за луѓе кои се ветерани со низок карбон.

Кетонскиот метар бил развиен за да ги алармира луѓето со инсулин-зависен дијабетес до знаците на опасна дијабетична кетоацидоза. Меѓутоа, ако немате шеќерна болест и сте на кетогенска диета, ја користите за сосема друга причина. Во овој случај, високите кетони не се знак за висока гликоза во крвта, не се предизвикани од распаѓање на протеините и не се токсични. За подетални информации за хранлива кетоза, проверете ги книгите на Џеф Волек и Стивен Фини: "Уметноста и науката за ниско ниво на јаглени хидрати" и "Уметноста и науката за малите јаглени хидрати".

Од збор до

Ако имате дијабетес, земањето крвни кетонски нивоа може да го намали ризикот од хоспитализација и компликации од дијабетес како кетоацидоза. Разговарајте со докторот за домашно кетонско тестирање. Ако немате дијабетес, можеби не сте запознаени со користење на тестирање на домашно крв во крвта и ќе треба да научите правилно да го направите тоа. Кога купувате мерач за кетонски одобрени од FDA, се сведува на индивидуален избор и најлесно да го користите. Секогаш внимателно следете ги упатствата и повторете го тестот ако мислите дека сте направиле грешка, бидејќи тоа ќе влијае на резултатите.

> Извори:

> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Крег М. Крв β-хидроксибутитрат наспроти тест на уринарниот ацетоацетат за превенција и управување со кетоацидоза кај тип 1 дијабетес: систематски преглед. Дијабетична медицина . 2013. 30 (7): 818-24.

> Мисра С, Оливер Н. Употреба на мерење на кетоните во превенција, дијагностицирање и управување со дијабетична кетоацидоза. Дијабетична медицина . 2015. 32 (1): 14-23.

> Paoli, A et al. Освен губење на тежината: преглед на терапевтските употреби на диети со многу ниско-јаглени хидрати (кетогени). Европски весник за клиничка исхрана. Мај 2014 година; Epub пред печатење. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116

> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Уметноста и науката за ниско ниво на јаглени хидрати: експертски водич за создавање на корист за заштеда на живот на ограничување на јагленохидратите Одржливо и пријатно . Лексингтон, Кентаки: Над дебелината; 2011 година.

> Волек JS, Phinney S. Уметноста и науката за ниски јаглени хидрати перформанси . Лексингтон, Кентаки. Отаде Дебелината ДОО. 2012.