Тешко е да се пропушти медиумскиот блиц кога еруптира распространето појавување на повраќање или дијареја. Без разлика дали станува збор за стотици патници со крстарење или десетици ресторани патрони кои одеднаш се соочуваат со гастричен стрес, извештаите за масовни болести секогаш се кршат вести.
По овие масовни епидемии, секогаш добивам прашања од моите пациенти за тоа како тие можат да добијат инфекции, како што е Норовирус, и што можат да направат за да го избегнат.
Норовирус, да не се меша со грип, е гастроинтестинален вирус. Тоа е всушност почеста отколку што повеќето луѓе сфаќаат и шансите се дека веројатно сте претрпеле барем една епизода во одреден момент за време на вашиот живот, бидејќи е толку заразна.
Пренос
Норовирусните епидемии се познати по ширењето како шумски пожари, што објаснува зошто многу луѓе стануваат одеднаш болни одеднаш. Всушност, ЦДЦ известува дека зазема само мала количина - само 18 вирални честички - од норовирус за да предизвикаат болест. Ова значи дека висината на вирусот што може да се најде на главата на иглата може да зарази до 1000 луѓе!
Епидемии на Заедницата на Норовирус инфекции најчесто се поврзуваат со области на заедничка храна или близок контакт, вклучувајќи; училиштата, детската градинка, домовите за стари лица, ноќните кампови, рестораните, крстосувачките бродови или на која било друга локација каде што луѓето делат блиски населби.
Пренос може да се случи на различни начини:
- Јадење храна или пиење течност контаминирана со вирусот
- Допирање на контаминирана површина и потоа ширење на вирусот со допирање на очите, носот или устата
- Споделување прибор или храна со некој кој е заразен
- Ракувајќи се со некој чија рака е контаминирана
- Изложеност на капки во воздухот по инфицирана личност повраќа
- Чистење по инфицирана личност повраќа или има дијареа
Контаминацијата што се пренесува преку храна најчесто се поврзува со сурово овошје или лиснат зеленчук (заеднички виновници вклучуваат целер, диња и малини) или со сурови или недопрни остриги и школки. Други храни поврзани со Норовирус вклучуваат состојки на салата или сендвичи. Сепак, епидемиите поврзани со храната, исто така, може да се проследат до инфициран работник за храна, кој ракувал со било која храна подготвена за другите и без да знаат да го пренесат вирусот на многумина.
Превенција
Норовирус е познат како исклучително тврд и отпорен микроби . Ова значи дека вообичаените методи за убивање на бактерии не се секогаш ефикасни во уништувањето на овој вирус. Всушност, честичките на Норовирус можат да преживеат изложување на топлина и вода до 140 степени. Тие, исто така, можат да живеат на тврди површини со недели, на загадени ткаенини со денови, па дури и преживуваат во контаминирана вода со месеци. Бидејќи вирусот е многу заразен и потребен е само микро изложување на изложеност за да предизвика инфекција, превенцијата е клучна.
Еве неколку совети за да се спречи изложување на Norovirus:
- Вежбајте добро перење на рацете, со сапун и вода, по користење на тоалетот, менување на пелена и пред подготовка или јадење храна. Алкохолни санатори може да се користат во прилог, но никогаш наместо правилно перење на рацете.
- Измијте го сувото овошје и зеленчук и пред конзумирање.
- Готви остриги и школки темелно.
- Не споделувајте храна или прибор за јадење со други лица.
- Фрлете ги сите прехранбени продукти за кои постои сомневање за загадување.
- Дезинфицирајте ги контаминираните површини со раствор за белење на хлор. Препорачаната концентрација е 5-25 супени лажици белило на галон вода.
- Внимателно ракувајте со заразените алишта или други предмети со употреба на гумени ракавици или ракавици за еднократна употреба. Измијте ги алиштата со максимална должина на циклус и суво машината.
- Заменете ги четкичките за заби ако постои сомневање за болест за да се избегне повторна контаминација или ширење на инфекција.
Ако се разболите со сомнителна инфекција со Норовирус, ќе се сметате за најнезаболени, додека пак симптоматски и два дена по решавањето на симптомите.
Во ова време, не треба да се подготвувате храна или да обезбедите лична нега за другите. Многу одделенија за локални и државни здравствени служби наведуваат специфични политики во врска со норовирусната болест, но воопшто, за оние чија професија ги вклучува овие задачи (на пр. Подготвувачи на храна, здравствени работници, наставници итн.) Не се препорачува да се вратат на работа се додека симптомите не решен најмалку 48 часа.
Иако повеќето случаи се расчистуваат самостојно, Норовирус не е болест што треба да се зема лесно. Повеќе од 60.000 хоспитализации и повеќе од 600 смртни случаи се случуваат во САД годишно од Норовирус. Сепак, можете да ги спречите вашите шанси да се справи со вирусот практикувајќи добра хигиена и да бидете паметни за чистотата при подготвување и јадење на храна.