Несомнено сте ја слушнале препораката од различни извори дека секогаш треба да ја замените вашата четка за заби откако сте имале студ , грип или практично било која друга болест. Дали е ова навистина потребно, особено ако имате деца кои имаат чести настинки?
Можеби мислите дека има смисла бидејќи бактериите кои ја предизвикуваат болеста ќе ја загадат четката за заби кога ќе ја користите.
Може да се загрижите дека ќе се реинфекцирате кога ќе го користите откако ќе се опоравите. Добрата вест е дека тоа не функционира на тој начин.
Зошто не треба да се грижите за долготрајните бактерии на четка за заби
Иако е точно дека четки за заби може да пристапат кон некои бактерии, истражувањата не откриле никакви докази кои покажуваат дека постои поголема шанса повторно ќе се разболите ако не ја менувате вашата четка за заби по болест.
Нашите тела имаат природен систем на одбрана против бактерии наречени имунолошки систем . Вие сте изложени на бактерии, вируси и други бактерии постојано, но вашиот имунолошки систем е во состојба да се бори од мнозинството од нив и тие не прават нас болни поголем дел од времето.
Всушност, вашиот имунолошки систем конкретно го поставува одговорот на студ или грип преку производство на антитела против инвазивниот вирус. Овие антитела ве спречуваат да го фатите истиот лад или грип два пати. Затоа, ладните или грипните бактерии на вашата четка за заби по вашата болест нема да ве инфилтрираат.
Истото важи и за многу други бактерии на вашата четка за заби.
Устата природно содржи многу бактерии кои не предизвикуваат болест. Сепак, тие придонесуваат за распаѓање на забите ако им е дозволено да растат на забите многу часови. Четкајќи ги забите ги испушта, па киселината што ја произведуваат не му штетат на забната емајл.
По четкање, повеќето се исплакнуваат кога ќе ја исплакнете вашата четка за заби, и сите трајни не би требало да ви наштетат.
Што треба да направите?
Американската стоматолошка асоцијација (АДА) ги има овие препораки за користењето и грижата за вашата четка за заби:
- Променете ја четката за заби на секои три до четири месеци или порано, ако влакната почнуваат да изгледаат излитени. Децата можеби ќе треба да имаат нови четки почесто од тоа, бидејќи тие имаат тенденција да бидат малку потешки за нив отколку возрасните.
- Луѓето со компромитиран или ослабен имунолошки систем можеби ќе сакаат да ги разгледуваат менувачките четки за заби почесто, вклучувајќи ги и болестите.
- Исплакнете ја четката за заби со вода од чешма по употреба и чувајте ја исправена додека не се исуши на воздух.
- Не ја покривајте четката за заби или чувајте ја во затворен контејнер. Ова го промовира растот на микроорганизмите
- Не споделувајте четки за заби.
АДА не препорачува употреба на производи за дезинфекција или дезинфекција на четки за заби. Меѓутоа, ако одлучите да го користите, побарајте оној што е одобрен од страна на ФДА и не прави екстремни барања. Ниту еден производ на располагање на потрошувачите не може да ја "стерилизира" четката за заби и треба да бидеме претпазливи во такви тврдења.
Потопете ја вашата четка за заби во антибактериско испитување на устата по употреба, може да го намали бројот на бактерии на четката.
Иако ова не е покажано дека го подобрува здравјето или ги намалува вашите шанси да се разболат, тоа нема да му наштети. Само не заборавајте да ја проверувате вашата четка за заби редовно за знаци на абење и заменете ја како што е потребно.
> Извор
> Нега на заби: Чистење, чување и замена. АДА политиките, позициите и изјавите. Совет за научни работи, ноември 2011 година. Американска стоматолошка асоцијација.