Понекогаш после пливање, нуркање или неодамна да се бањате, може да почувствувате дека има уште вода во вашите уши. Ова може да влијае на едно или на двете уши и може да го намали слухот, да направите вашите уши да чувствуваат како да им треба да "поп", или на друг начин само да се чувствуваат досадни. Исто така е важно да се исчисти надворешниот ушен канал од која било вода за да се избегне добивање на надворешно уво инфекција наречена плива уво .
Увото на пливачот се јавува кога влагата им овозможува на бактериите внатре во надворешниот ушен канал да растат. Тоа може да се спречи со одржување на вашите уши суви. Можете да спречите добивање на вода во вашите уши на прво место со носење на ушни приклучоци (достапно преку шалтер во повеќето продавници за дрога) додека се капете или пливајте. Еве неколку совети за добивање на вода од вашите уши по пливање или капење.
Како да добиете вода од вашите уши
- Навалете ја главата или лежеше на ваша страна, така што гравитацијата ќе ви овозможи да истрча вода. Можеби ќе посакате да го ставите преклопеното крпа под вашата глава и да легнете на перница. Исто така може да биде корисно нежно да го повлечете долу на уво за да го исправите ушниот канал и да го олесните истекувањето на водата. Можете исто така да се обидете со тресење на главата од страна на страна.
- Користете фен за коса на ниско ниво за да ги исушите ушите нежно. Внимавајте да не го држите фен премногу блиску до увото за да избегнете изгореници. Може да биде корисно да се повлече на вашиот ушен лобус (повлечете го надолу кон вашето рамо) или нежно да го поместите од страна на страна додека користите сушење.
- Проѕевање, проголтување, џвакање на парчиња гуми за џвакање или пробајте го маневрирот на Валсалва за да ја отворите аудитивната цевка. Лесен начин да го направите маневрирањето на Валсалва е да го затегнете крајот на слама и да ја удрите во неа. Ако немате слама, можете длабоко да здивте и пробајте да ја издувате со затворена уста додека истовремено ги затворате ноздрите.
- Потопете ја крпата во топла вода и потоа нанесете ја на надворешноста на увото околу 30 секунди, отстранете ја за една минута и повторете околу четири пати. Топлината може да ви помогне да ја отворите вашата аудитивна цевка. Алтернативно, можете да пробате пополнување сад со топла вода и лебди над пареата за 5-10 минути. Покривањето на главата и садот со пешкир ќе помогне да се фатат пареа и да се направи овој метод поефективен. Секогаш внимавајте кога ракувате со топла вода.
- Ако горенаведените методи не функционираат и немате состојба која има оштетен ушним тапан (видете подолу), можете да пробате ушни капки. Постојат неколку супстанции кои можат да помогнат да ја извадите водата од ушите. Една е мешавина од половина триење алкохол и половина оцет. Лежеј на своја страна додека друго лице користи капаче за да се стави три до четири капки од растворот во твоето уво. Поставете таму уште 30 секунди, а потоа навалете ја главата за да дозволите да тече целата течност надвор од вашето уво. Алтернативно, можете да користите три до четири капки водород пероксид и оставете го на уво 1-2 минути пред да ја натегнете главата за да дозволите течноста да истече. За оваа намена се продаваат и капки за уши што се продаваат. Ако одберете да купите и да користите пад на увото преку шалтерот, само осигурајте се дека ги следите упатствата на пакетот. Треба да се напомене дека капките за уши треба да бидат собна температура, ако се премногу студени може да се зашеметите или да се почувствувате чудно кога ќе ги ставите во уво. Исто така можете да пробате да користите капки маслиново масло во ушите, но, според мое мислење, ова најдобро функционира за да го спречите увото на пливачот, наместо да добиете постоечка вода од вашите уши, откако веќе е таму.
Што да не сторите кога има вода во вашите уши
- Никогаш не ставајте ништо во ушите за да се обидете да ја извадите водата, вклучително и памучни брисеви. Можеше случајно да ја притиснете водата понатаму во вашето уво, да ги внесете бактериите или дури да го оштетите ушниот канал или ушниот тапан.
- Не ставајте никакви капки во вашето уво ако сте имале неодамнешна хирургија на ушите, имате хируршки ставени вентилациони цевки или може да имате оштетен ушен тапан.
Кога да се јавите на вашиот доктор
Дури и ако не можете да ја извадите водата од вашите уши со еден од методите наведени погоре, вашите уши обично ќе го исчистат самостојно за еден ден или два.
Сепак, треба да се јавите кај вашиот лекар ако имате било какви од следниве симптоми:
- уво болка
- црвенило, јадеж, или лушпа на кожата во ушниот канал
- имате ненадејна или постојана губење на слухот
- одводнување од увото, кое е крваво, жолто, зелено, млечно или лошо мириса
- сите други симптоми кои изгледаат невообичаени или не одат настрана
Исто така, треба да се забележи дека течноста може да се заглави зад ушниот барабан. Ова не е исто како што се добива вода во надворешниот ушен канал, откако ќе се плие или се бања, иако и двете состојби можат да предизвикаат слични симптоми. Течноста во средното уво е многу почеста кај мали деца отколку кај возрасни, иако може да се појави кај сите возрасни групи. Ако имате течност зад ушниот барабан, веројатно нема да можете да се ослободите од него со еден од методите наведени во оваа статија. Вашиот доктор може да одлучи да ве набљудува и да видат дали течноста исчезнува сама по себе (обично во период од неколку месеци), или можеби ќе треба хируршко поставување на вентилациони цевки.
> Извори:
> Американска академија за отоларингологија раководител и врата хирургија. Уво за пливач. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ear, 2016.
> Медицински вести денес. Како да добиете вода од вашите уши. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Ажурирано февруари 2017 година.